Träning vecka 50

Hej!

I skrivande stund (kvällen 10/12) ca. 10 cm snö på marken. Det finns dock innecykling både i Rimnershallen och klubblokalen.

Cross-Cupen har avslutats i Lund och Helsingborg. Toppenresultat av Kevin, Oscar och Andreas. Nu väntar vi med spänning på SM i Göteborg om en månad.

I klubblokalen städar Fredrik Ferm och Mikael Kavleskog denna vecka.

Veckans träning

Måndag 18.30 Fridhem MTB

Måndag 21.00 Rimnershallen Intervallträning

Tisdag 18.30 Klubblokalen Intervallträning

Onsdag 18.00 Klubblokalen Ungdomsträning

Onsdag 20.30 Rimnershallen Intervallträning

Torsdag 18.00 Klubblokalen Ungdomsträning

Lördag 10.00 Torget Motionscykel

Söndag 10.00 Torget Distansträning

Söndag 16.00 Klubblokalen Intervallträning

(Lördag och söndag utbytes uteträningen mot inneträning i vår träningslokal om vädret är för dåligt för utecykling

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till akehansson01@gmail.com

På facebook finns ofta spontana träningar utlagda.

Medlemsavgiften år 2017 är 300 kronor (familj 500 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300@outlook.com

Vi ses på vägarna

Åke Hansson

akehansson01@gmail.com