Träning vecka 52

Sista veckan på året. Nytt år = nya ambitioner!!!!
Eftersom både måndag (25/12och tisdag (26/12) är röda dagar så lägger vi in fm-träning (likt lördag-söndag) med start kl. 10.00.
Torsdag den 28 kl. 18.30 är det klädprovning på Autoexperten kl. 18.30.
Lördag och söndag 30 och 31/12 är det vanlig träning.
Städning denna vecka har undertecknad och Lars Olvén.

Veckans träning

Måndag 18.30 Fridhem MTB

Måndag 21.00 Rimnershallen Intervallträning

Tisdag 18.30 Autoexperten Klädvisning

Onsdag 18.00 Klubblokalen Ungdomsträning

Onsdag 20.30 Rimnershallen Intervallträning

Torsdag 18.00 Klubblokalen Ungdomsträning
Torsdag 18.00 Klubblokeln Intervallträning

Lördag 10.00 Torget Motionscykel

Söndag JULAFTON

(Lördag utbytes uteträningen mot inneträning i vår träningslokal om vädret är för dåligt för utecykling

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till akehansson01@gmail.com

På facebook finns ofta spontana träningar utlagda.

Medlemsavgiften år 2017 är 300 kronor (familj 500 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300@outlook.com

Vi ses på vägarna

Åke Hansson

akehansson01@gmail.com