Träning vecka 14

Hej!
Det blev en kall påskhelg, men solen sken varje dag. Själv "väggade" jag på turen på långfredag och har sedan dess varit hemma och mått "pyton".

Nu till veckans träning. Jag vet inte om MTB-träningen på måndagar är igång. Kan någon ge mig svaret.

Betr. MTB-träning så börjar deras onsdagsträning denna vecka. Se nedan.

Betr. landsvägsträning så börjar intervallträning denna vecka. Se nedan.

På landsväg lämnar vi nu MTB-/cross-cyklarna och går nu över till racer.

Glöm ej Dalslandsrundan den 13 maj!!!!

Veckans träning

Måndag 18.30 Fridhem MTB (kolla först på FB)
Tisdag 18.00 Torget Intervallträning
Onsdag 18.00 Kasen MTB-träning
Torsdag 18.00 Torget Intervallträning
Lördag 09.00 Torget Motionscykling
Söndag 09.00 Torget Distansträning

(Lördag och söndag utbytes uteträningen mot inneträning i vår träningslokal om vädret är för dåligt för utecykling)

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till akehansson01@gmail.com

På facebook finns ofta spontana träningar utlagda.

Medlemsavgiften år 2018 är 300 kronor (familj 500 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300@outlook.com

Vi ses på vägarna

Åke Hansson

akehansson01@gmail.com