Hej på er !

Enbart några dagar kvar nu innan första gänget åker ner till Mallorca, 2 juniorer och 7 seniorer denna gången.

Nästa gäng åker vecka 14 och då blir det 2 juniorer och 5 seniorer istället.

Vecka 16 (påsklov) är jag där igen och om någon är sugen så ska det finnas några enstaka platser kvar.

( 1 vecka / del i dubbelrum / halvpension / transfer / givande träningar i ”holländsk regi” för 4200 SEK all in J )

Det är bara att höra av er så få vi lösa det på något sätt…

Våran David Kangas åker ner till Cypern istället för att köra ”Cyprus Sunshine Cup”

Ett internationell 5 dagars UCI klassat race där dom allra bästa MTB åkare öppnar säsongen.

Inga pannkakor på startlinjen där inte om säger så… J

David har tyvärr fått en dålig start på säsongen pga förkylningar och dyl men kämpar på för fullt för att komma i fas.

Låt oss önska honom stort lycka till och vi ser framemot årets första MTB race report!

Sen är det snart dags för Spin of Hope igen så ni få gärna notera lördagen 30:de Mars i era agendor redan nu…

Tillsammans med Autoexperten samt Uddevalla MTB kommer vi att köra ett 12 timmars spinningspass på Friskis & Svettis.

Målet med Spin of Hope är att stödja cancerdrabbade barn och deras familjer så anmäl er redan nu till ett härligt träningspass för ett viktigt ändamål.

Tack på förhand!

Veckans träningar:

Måndag 16:30-18:00 Mackan’s Intervall pass / Dagnys

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Måndag 20:30-22:30 Rimnershallen LVG

Tisdag 18:00-19:00 Dagnys intervaller

Tisdag 19:00 Kvällscykling med Bengt / Torget (håll koll på Facebook!)

Onsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (Alla) / Dagnys

Onsdag 21:00-22:30 Rimnershallen LVG

Torsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (15+) / Dagnys
Lördag 10.00 Torget Motionscykling LVG

Lördag 10:00 Torget Backdistans Ungdomar 15+
Söndag 10.00 Torget Distansträning LVG

Söndag 16:00-18:00 Dagnys intervaller

Fortsätter med påminnelsen….

Ett nytt år innebär också att medlemsavgiften ska betalas för 2019.

Kom ihåg att medlemsavgiften, enligt beslut på årsmötet, höjs med 100 SEK !

För enskild medlem från 300 SEK till 400 SEK och Familj från 500 SEK till 600 SEK

Vid betalning skall namn, personnummer och mejladress vara med !

Få man inte plats med alla dessa uppgifter ska ni skicka ett mail i stället till vår kassör: kicki_jacobsson_7300

Innan ni betalar vill jag påminna er om följande,

Som medlem i Uddevalla CK uppmanas ni att:

§ 1) Uppträda på ett snyggt och trevligt sätt såväl på vägen som i skogen.

§ 2) Vara en ambassadör för cykling och klubben.

3) Hjälpa till vid arrangemang som hålls av klubben.

Tack & Må gott!

/Arjan

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300

Hej Allihopa !

Trots att jag inte rörde cykeln alls blev det en riktig bra helg.

Många timmars promenad i härligt väder följd av ett fantastiskt VM i CX.

Båda dagar avslutades dessutom med ett givande TC pass så man få inte klaga J

Som sagt, ett fantastiskt VM i CX där Oscar Lind gjorde en kanon insats.

Plats 36 av 80 startande och han tappade tydligen några placeringar i slutet pga en punktering.

Helt otroligt, yngst i klassen, snabbast av svenskarna och han tränar knappt CX…

Det bådar alltså gott för framtiden!

Veckans träningar:

Måndag 16:30-18:00 Mackan’s Intervall pass / Dagnys

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Måndag 20:30-22:30 Rimnershallen LVG

Tisdag 18:00-19:00 Dagnys intervaller

Tisdag 19:00 Kvällscykling med Bengt / Torget (håll koll på Facebook!)

Onsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (Alla) / Dagnys

Onsdag 21:00-22:30 Rimnershallen LVG

Torsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (15+) / Dagnys
Lördag 10.00 Torget Motionscykling LVG

Lördag 10:00 Torget Backdistans Ungdomar 15+
Söndag 10.00 Torget Distansträning LVG

Söndag 16:00-18:00 Dagnys intervaller

Fortsätter med påminnelsen….

Ett nytt år innebär också att medlemsavgiften ska betalas för 2019.

Kom ihåg att medlemsavgiften, enligt beslut på årsmötet, höjs med 100 SEK !

För enskild medlem från 300 SEK till 400 SEK och Familj från 500 SEK till 600 SEK

Vid betalning skall namn, personnummer och mejladress vara med !

Få man inte plats med alla dessa uppgifter ska ni skicka ett mail i stället till vår kassör: kicki_jacobsson_7300

Innan ni betalar vill jag påminna er om följande,

Som medlem i Uddevalla CK uppmanas ni att:

§ 1) Uppträda på ett snyggt och trevligt sätt såväl på vägen som i skogen.

§ 2) Vara en ambassadör för cykling och klubben.

3) Hjälpa till vid arrangemang som hålls av klubben.

Tack & Må gott!

/Arjan

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300

Hej på er !

Precis haft styrelsemötet och det var en utmaning att ta sig hem i detta väder…

Snöfallet fortsätter under natten så ta det vackert i trafiken nu !

Förberedelser för årsmötet är i full gång och vi siktar på Onsdagskväll den 6:te Mars kl.19:00

Officiell inbjudan kommer !

För övrigt inte så mycket nytt denna vecka men mycket på G som tur är…J

Sen håller vi tummarna för Oscar Lind så klart och önskar honom stort lycka till på CX VM på lördag !

Mer om det i nästa veckans mail…

Veckans träningar:

Måndag 16:30-18:00 Mackan’s Intervall pass / Dagnys

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Måndag 20:30-22:30 Rimnershallen LVG

Tisdag 18:00-19:00 Dagnys intervaller

Tisdag 19:00 Kvällscykling med Bengt / Torget (håll koll på Facebook!)

Onsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (Alla) / Dagnys

Onsdag 21:00-22:30 Rimnershallen LVG

Torsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (15+) / Dagnys
Lördag 10.00 Torget Motionscykling LVG

Lördag 10:00 Torget Backdistans Ungdomar 15+
Söndag 10.00 Torget Distansträning LVG

Söndag 16:00-18:00 Dagnys intervaller

Fortsätter med påminnelsen….

Ett nytt år innebär också att medlemsavgiften ska betalas för 2019.

Kom ihåg att medlemsavgiften, enligt beslut på årsmötet, höjs med 100 SEK !

För enskild medlem från 300 SEK till 400 SEK och Familj från 500 SEK till 600 SEK

Vid betalning skall namn, personnummer och mejladress vara med !

Få man inte plats med alla dessa uppgifter ska ni skicka ett mail i stället till vår kassör: kicki_jacobsson_7300

Innan ni betalar vill jag påminna er om följande,

Som medlem i Uddevalla CK uppmanas ni att:

§ 1) Uppträda på ett snyggt och trevligt sätt såväl på vägen som i skogen.

§ 2) Vara en ambassadör för cykling och klubben.

3) Hjälpa till vid arrangemang som hålls av klubben.

Tack & Må gott!

/Arjan

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300

Hej på er !

Vilket väder vi har haft i helgen!! Hoppas att ni har kunnat vara ute och njuta ordentligt!

Även denna vecka börjar vi med ett Stort Grattis till Oscar Lind!

Som nybliven Svensk Mästare i Cykelcross fick han i ”sista sekund” en plats i landslaget och kommer att försvara Sveriges färger på VM om 2 veckor.

Cykelcross VM pågår i Danmark/Bogense den 2:de och 3:de Febr.

Mycket välförtjänt och fantastiskt kul ! nu håller vi tummarna för ännu ett VM guld till Uddevalla…. Eller hur… J!

Veckans träningar:

Måndag 16:30-18:00 Mackan’s Intervall pass / Dagnys

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Måndag 20:30-22:30 Rimnershallen LVG

Tisdag 18:00-19:00 Dagnys intervaller

Tisdag 19:00 Kvällscykling med Bengt / Torget (håll koll på Facebook!)

Onsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (Alla) / Dagnys

Onsdag 21:00-22:30 Rimnershallen LVG

Torsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (15+) / Dagnys
Lördag 10.00 Torget Motionscykling LVG

Lördag 10:00 Torget Backdistans Ungdomar 15+
Söndag 10.00 Torget Distansträning LVG

Söndag 16:00-18:00 Dagnys intervaller

Fortsätter med påminnelsen….

Ett nytt år innebär också att medlemsavgiften ska betalas för 2019.

Kom ihåg att medlemsavgiften, enligt beslut på årsmötet, höjs med 100 SEK !

För enskild medlem från 300 SEK till 400 SEK och Familj från 500 SEK till 600 SEK

Vid betalning skall namn, personnummer och mejladress vara med !

Få man inte plats med alla dessa uppgifter ska ni skicka ett mail i stället till vår kassör: kicki_jacobsson_7300

Innan ni betalar vill jag påminna er om följande,

Som medlem i Uddevalla CK uppmanas ni att:

§ 1) Uppträda på ett snyggt och trevligt sätt såväl på vägen som i skogen.

§ 2) Vara en ambassadör för cykling och klubben.

3) Hjälpa till vid arrangemang som hålls av klubben.

Tack & Må gott!

/Arjan

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300

Hej på er !

Först och främst ett Stort Grattis till Oscar Lind!

Oscar är nu Svensk Mästare i Cykelcross i herr junior klassen 2019!

Efter en del otur på senaste SM och på EM i Holland fick han till ett perfekt lopp igår.

Han kom iväg direkt med 2 andra så det blev lite tjuv och rackarspel men Oscar var aldrig i någon fara.

På sista varvet la han den avgörande stöten och körde solo in i mål….där satt den!

Det blev en bra dag i Varberg helt enkelt, lite småkyligt och blött men det hör cykelcross till!

Även i dag hade vi 2 krigare till start på SM.

Peter Sanftleben i H50 klassen och Oskar Revelj i P13/14 klassen.

Peter tog plats 15 och Oskar körde upp sig till en fin 6:te plats.

Bra kämpat av er båda!

För några av oss är det bara 5 veckor kvar till Mallorca…

Vi är för tillfället 9 glada UCK:are som kommer att tillbringa vecka 8 på Mallorca.

2 Juniorer och 7 Seniorer kommer att få träna med Holländska eliten.

Hotellet fylls på ordentligt nu med bl.a Continental Teamet Alecto men det ska finnas några platser kvar…

Även Sara Olsson ryktas vara i närheten med sitt nya team från Luxembourg ”Andy Schleck Cycles”…

En ”stjärnspäckad vecka” blandat med några goa UCK:are alltså…. J

Är det någon som är sugen att hänga på är det bara att höra av sig så få vi försöka lösa det.

3600 SEK inkl. transfer / halvpension & träning och för 4500 ingår även en hyrcykel!

(17/2 tom 24/2 )

Mig veterligen väntas en hel normal träningsvecka inkl. Bengt’s nya utepass på Tisdagkväll.

Kör hårt !

Måndag 16:30-18:00 Mackan’s Intervall pass / Dagnys

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Måndag 20:30-22:30 Rimnershallen LVG

Tisdag 18:00-19:00 Dagnys intervaller

Tisdag 19:00 Kvällscykling med Bengt / Torget (håll koll på Facebook!)

Onsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (Alla) / Dagnys

Onsdag 21:00-22:30 Rimnershallen LVG

Torsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (15+) / Dagnys
Lördag 10.00 Torget Motionscykling LVG

Lördag 10:00 Torget Backdistans Ungdomar 15+
Söndag 10.00 Torget Distansträning LVG

Söndag 16:00-18:00 Dagnys intervaller

Fortsätter med påminnelsen….

Ett nytt år innebär också att medlemsavgiften ska betalas för 2019.

Kom ihåg att medlemsavgiften, enligt beslut på årsmötet, höjs med 100 SEK !

För enskild medlem från 300 SEK till 400 SEK och Familj från 500 SEK till 600 SEK

Vid betalning skall namn, personnummer och mejladress vara med !

Få man inte plats med alla dessa uppgifter ska ni skicka ett mail i stället till vår kassör: kicki_jacobsson_7300

Innan ni betalar vill jag påminna er om följande,

Som medlem i Uddevalla CK uppmanas ni att:

§ 1) Uppträda på ett snyggt och trevligt sätt såväl på vägen som i skogen.

§ 2) Vara en ambassadör för cykling och klubben.

3) Hjälpa till vid arrangemang som hålls av klubben.

Tack & Må gott!

/Arjan

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300

Hej allihopa !

Lika snabbt som den kom, är semestern snart över för många….

Hoppas ni har haft en bra ledighet med era nära och kära och att ni har hunnit ladda batterierna för 2019 nu.

Nu är vi inne på andra veckan snart och av erfarenhet vet jag att det går väldigt fort från och med nu.

Alla som ska genomföra något lopp för första gången, köra fortare än någonsin eller tävla bör sätta igång snarast för att nå bästa resultat.

Vi har gott om träningsmöjligheter så det bör inte finnas några ursäkter längre… J

Jag har även glädjen att meddela att Oscar Lind har fått en välförtjänt möjlighet att tävla MTB & CX för Team Serneke Allebike framöver.

Detta är en fantastiskt möjlighet för honom att vidareutvecklas tillsammans med Sveriges bästa MTB cyklister.

Oscar kommer dock att fortsätta tävla för oss på landsväg vilket vi tycker är väldigt kul.

Det lutar i alla fall åt SM, U6 och Svanesunds 3 dagars så på dessa tävlingar kör han fortfarande för ”moderklubben” J

Vi önskar honom all lycka till och det börjar redan nästa vecka när CX SM avgörs i Varberg.

Tyvärr har det blivit lite strul med anmälningar och licenser i sista sekund men mig veterligen har vi förutom Oskar som alltså kör för Allebike nu,

Oskar Revelj, Peter Sanftleben och Gustav Nystrand på startlinjen för Uddevalla CK.

Om ni inte har något för er nästa helg kan man alltså heja fram våra åkare ”mitt” i Varberg, ett trevligt ställe och inte allt för långt bort.

https://varbergcyclocrosschampionship.se/

Från och med i morgon är det alltså en hel normal träningsvecka igen inkl. Bengt’s nya utepass på Tisdagkväll

Måndag 16:30-18:00 Mackan’s Intervall pass / Dagnys

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Måndag 20:30-22:30 Rimnershallen LVG

Tisdag 18:00-19:00 Dagnys intervaller

Tisdag 19:00 Kvällscykling med Bengt / Torget (håll koll på Facebook!)

Onsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (Alla) / Dagnys

Onsdag 21:00-22:30 Rimnershallen LVG

Torsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (15+) / Dagnys
Lördag 10.00 Torget Motionscykling LVG

Lördag 10:00 Torget Backdistans Ungdomar 15+
Söndag 10.00 Torget Distansträning LVG

Söndag 16:00-18:00 Dagnys intervaller

En liten påminnelse från förra veckan….

Ett nytt år innebär också att medlemsavgiften ska betalas för 2019.

Kom ihåg att medlemsavgiften, enligt beslut på årsmötet, höjs med 100 SEK !

För enskild medlem från 300 SEK till 400 SEK och Familj från 500 SEK till 600 SEK

Vid betalning skall namn, personnummer och mejladress vara med !

Få man inte plats med alla dessa uppgifter ska ni skicka ett mail i stället till vår kassör: kicki_jacobsson_7300

Innan ni betalar vill jag påminna er om följande,

Som medlem i Uddevalla CK uppmanas ni att:

§ 1) Uppträda på ett snyggt och trevligt sätt såväl på vägen som i skogen.

§ 2) Vara en ambassadör för cykling och klubben.

3) Hjälpa till vid arrangemang som hålls av klubben.

Tack & Må gott!

/Arjan

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300

Hej allihopa !

Nu har 2018 tagit slut och vi har ett helt nytt år framför oss… Hur kommer det att bli tro..?

Blev det några nyårslöften nu?…. J mera träning kanske ?

Hoppas i alla fall att det bli ett bra år för oss allihopa!

Ett nytt år innebär också att medlemsavgiften ska betalas för 2019.

Kom ihåg att medlemsavgiften, enligt beslut på årsmötet, höjs med 100 SEK !

För enskild medlem från 300 SEK till 400 SEK och Familj från 500 SEK till 600 SEK

Vid betalning skall namn, personnummer och mejladress vara med !

Få man inte plats med alla dessa uppgifter ska ni skicka ett mail i stället till vår kassör: kicki_jacobsson_7300

Innan ni betalar vill jag påminna er om följande,

Som medlem i Uddevalla CK uppmanas ni att:

§ 1) Uppträda på ett snyggt och trevligt sätt såväl på vägen som i skogen.

§ 2) Vara en ambassadör för cykling och klubben.

3) Hjälpa till vid arrangemang som hålls av klubben.

Tack !

Efter en ”liten svacka” kör vi på som vanligt igen och det tillkommer faktiskt en träningsmöjlighet till.

Bengt Larsson kör ute året om och nu erbjuder han Tisdagskvällar kl 19:00 framöver när vädret tillåter.

Det är 1,5 / 2 timmars LVG distansträning som gäller.

Tack Bengt för ytterligare en träningsmöjlighet!

Onsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (Alla) / Dagnys

Onsdag 21:00-22:30 Rimnershallen LVG

Torsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (15+) / Dagnys
Lördag 10.00 Torget Motionscykling LVG

Lördag 10:00 Torget Backdistans Ungdomar 15+
Söndag 10.00 Torget Distansträning LVG

Söndag 16:00-18:00 Dagnys intervaller

Må gott och låt oss göra något riktigt bra av 2019 nu !

/Arjan

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300

Hej allihopa!

Hoppas ni haft en härlig och fridfull jul !

Nu är det bara några timmar kvar av det här året som återigen har det varit mycket bra för klubben.

Självklart några bakslag och överraskningar vilket hör verksamheten till men över lag har vi gjort några härliga framsteg på alla fronter igen.

Såväl organisatorisk som prestationsmässigt, såvida jag vet har UCK aldrig varit på pallen så ofta i alla fall

Vi har slutfört och vidareutvecklat våra MTB spår, vi har vidareutvecklat vår ungdomssatsning, vi har återupplivat vår Dalslandsrundan med bravur

HFL loppet blir bara större och bättre och även UMTB växer som det knakar.

Våra ungdomar blir starkare och snabbare men även våra masters vägrar att ge upp och är starkare än någonsin….kanske beror det på ungdomarna !?

Även seniorerna har visat framfötterna och några kommer till och med ta steget till elit under 2019 vilket gläder mig.

Som alltid finns det en hel del utrymme för förbättringar men över lag få vi vara nöjda.

Jag ser framemot ett 2019 med minst samma kämpar glädje på alla fronter och tillsammans med er kommer det bli ett fantastiskt nytt år.

Med risk för att glömma någon skulle jag gärna vilja Tacka följande personer lite extra.

Andreas Sällström som tillsammans med bl.a Anneli Mogensen & Jessica Stigebrandt har fått igång Dalslandsrundan igen

Peter Ferm som är överallt och lite till… J

Magnus Ekvall, kung i spåren J han har verkligen lagt mycket energi på dom fina MTB spår vi har.

Per Beckeman som sköter det mesta på Dagnys och sina härliga resultat efter en minst sagt tuff period.

Stig Plate med sina snart 60 år fortfarande en av dom starkaste i klubben, en mycket viktig hörnsten för klubben

UMTB organisationen som bidrar med ett bra tillskott till ungdomsverksamheten i dom 3 klubbarna.

Stefan Larsson som fick ta på sig ansvaret i sista sekund för organisationen av UMTB’s barnlopp.

Oscar Lind för sina fantastiska prestationer såväl nationell som internationell

Sara Olsson som fick ta över tränaransvaret i sista sekund för våra tjejer Amanda & Linnéa

Eva Gabrielsson, även hon fick hoppa i och gör det nu möjligt för Amanda & Linnéa att kunna träna på måndagar under skoltid.

Marcus/Pontus/David som tillsammans med Sara sköter ungdomsträningen på ett exemplariskt sätt

Åke Hansson som tyvärr fick trappa ner pga hälsoproblem och har fått släppa lite på ansvaret inom klubben.

Nils Erik som kämpar på med all administration runt tävlingarna

Olov Olsson som fick ordning och sköter våra Monark cyklar

Mogens & Christer som sköter senior spinningen J

Jesper & Bengt Larsson som sköter en del landsvägsträningar.

Och hela styrelsen såklart , Joakim Ahl, Kicki Jacobsson, Pontus Olsson, Patrik Törnblad, Karolina Hansson, Mathias Lind, Jan Peterson & Peter Ferm

Ni är guld värda !

Sen vill jag såklart Tacka alla våra sponsorer:

Cykelhuset

Dahlmans

Swedbank

Specialhåltagning

Rörpulsen

Rays Bilservice

Sälla Transport

Stenvalls Elteknik

H-Fönster

Aktivitus

Tekbergs Bygg

Peab

Graniten

Jernbergs Plåt & Papp

Autoexperten

Tack för 2018 och hoppas på ett fortsatt gott samarbete under 2019 !

Må gott !

/Arjan

Ho ho ho,

Äntligen lite Jullov och från och med nu blir det bara ljusare och ljusare !

Som ni förstår har vi inga vanliga veckor framför oss men håll gärna lite koll på Facebook framöver.

Där brukar det dyka upp lite spontana träningar.

Det finns till exempel något som heter ”Rapha500” ett roligt påhitt som blir allt mer populär.

Det innebär att cykla 500 km från Julafton tills nyårsafton vilket kan vara nog så ansträngande när det är riktig vinter…

I år ser det dock ganska bra ut och man har alltså 7 dagar på sig att samla 500 km.

Kanske kan vara en rolig utmaning för några av er !?

Ta det vackert därute och härmed önskar jag er allihopa en fantastiskt God Jul !

Veckans agenda :

Lördag 10.00 Torget Motionscykling LVG

Lördag 10:00 Torget Backdistans Ungdomar 15+
Söndag 10.00 Torget Distansträning LVG

Söndag 16:00-18:00 Dagnys intervaller

Må gott!

/Arjan

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2018 är 300 kronor (familj 500 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300

Hej allihopa,

Nu är det nära så håll ut… J

På fredag genomlider vi årets kortaste dag och från och med nästa helg går vi mot ljusare tider igen!

Denna helgen ”inspekterade” jag 2 av våra motionslopp; Dalslandsrundan och Herrestadfjälloppet.

Trots lite halv taskigt väder bjuder dessa lopp på en fantastiskt naturupplevelse året om!

Båda kan ni lägga in i era kalendrar redan nu…

Dalslandsrundan kör vi på Söndag den 19:de Maj och Herrestadfjälloppet på Tisdagkväll den 4:de Juni

Båda loppen ger en perfekt uppladdning för det stora Uddevalla MTB den 13:de Juli så lägg in den också J

Allt blir enklare med ett mål.. antingen genomföra loppet vilket är en stor prestation i sig.

Eller så kan man slå fjolårets tid eller kompisens förstås…

Alla som inte har hämtad ut sina kläder, var vänlig och gör det innan jul!

Kläderna finns kvar hos Autoexperten tillsvidare.

Ni är välkommen att hämta ut dem där, måndag till och med fredag mellan 08:00 och 17:00.

Fråga efter Anders Linderoth så få ni hjälp.

Sen har vi ett fint Julerbjudande:
Cykla GRATIS racer i Rimnershallen under resten av december!

Vi tränar måndagar kl. 20:30 och onsdagar 21:00.

Hjälm och ren cykel är obligatoriskt. Välkomna!!

Det var allt för denna vecka, tredje advent är överstökad och nu är det bara 1 vecka kvar till jul…

Veckans agenda är alltså som vanligt :

Måndag 16:30-18:00 Mackan’s Intervall pass / Dagnys

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Måndag 20:30-22:30 Rimnershallen LVG

Tisdag 18:00-19:00 Dagnys intervaller

Onsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (Alla) / Dagnys

Onsdag 21:00-22:30 Rimnershallen LVG

Torsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (15+) / Dagnys
Lördag 10.00 Torget Motionscykling LVG

Lördag 10:00 Torget Backdistans Ungdomar 15+
Söndag 10.00 Torget Distansträning LVG

Söndag 16:00-18:00 Dagnys intervaller

Må gott!

/Arjan

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2018 är 300 kronor (familj 500 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300