UCK konstituerande Styrelsemöte 2023
Årsmöte 2023
Hej alla Cykelvänner!
Nu har det gått ännu ett år, och det är dags för Cykelklubbens årsmöte.
Onsdagen den 1 Mars kl. 19:00
Plats: Ford Brandt, Hogebergsvägen 3 Uddevalla
Varmt Välkomna!
Dagordning:
1. Årsmötet öppnas.
2 Fastställande av dagordning.
3. Fråga om mötet har utlysts på rätt sätt
4. Val av ordförande för mötet.
5. Val av sekreterare för mötet.
6. Val av två (2) protokolljusterare och rösträknare.
7. Behandling av verksamhetsberättelsen.
8. Behandling av förvaltningsberättelsen.
9. Behandling av revisionsberättelsen.
10. Ansvarsfrihet för styrelsens förvaltning.
11. Val av ordförande för en tid av ett (1) år.
12. Val av styrelseledamöter för en tid av två (2) år.
13. Val av styrelsesuppleanter för en tid av ett (1) år
14. Val av två(2) revisorer för en tid av ett (1) år.
15. Val av revisorssuppleant för en tid av ett (1) år.
16. Val av valberedning för en tid av ett (1) år.
17. Behandling av styrelsens förslag och i rätt tid inkomna motioner.
18. Fastställande av medlemsavgifter
19. Cykelarrangemang 2023
20. Övriga frågor
21. Årsmötet avslutas.
Beställning av klubbkläder
Hej alla medlemmar !
Nu på Onsdag 8/2, kl 18:30 kör vi en provkväll hos Brandt Bil (Ford) på Hogebergsvägen 3, Fröland.
Här har ni möjlighet att prova storlek så beställningen blir rätt eller tjöta lite cykel med kompisarna förstås….
Såväl vuxen (dam&herr) samt barnstorlekar finns att prova, från XXS till 4XL och 116 till 164
Alla som har koll på storleken är välkommen att fylla i beställningslistan och returnera till mig senast 12/2
Har man inte möjlighet att komma förbi så är det bara att kontakta mig så löser vi det.
Må gott så länge och gör veckan bra !
/Arjan
Boka träningspass på Nordic Wellness
God fortsättning mina cykelvänner!
Full rulle även 2023…
Trots hyfsat väglag har vi redan halkat efter i planeringen så nu är det dags att komma ikapp igen.
Först ute är Nordic Wellness som jag skrev om innan jul. Från och med nästa vecka och 5 veckor framöver reserverar dem 10 platser för oss medlemmar! ( både på Tisdag 18.00 cykelpass samt Onsdag 17.50 sprint )
Allmän info från Nordic Wellness:
- Minimiålder – 16 år
- Det fungerar med både cykelskor + vanliga
- Hänglås fungerar ej på City – de får låna kort till skåpen
Spinning – Tisdag kl. 18.00- 18.30
Träning på inomhuscykel i grupp tillsammans med en instruktör. Cykel är en effektiv och skonsam konditionsform som passar alla. Du kan anpassa klassen utefter din egna förmåga och nivå.
Tidsformat: 30 minuter
LES MILLS SPRINT™ – Onsdag kl. 17.55- 18.25
Les Mills SPRINT™ är 30 minuter högintensiv intervallträning. Passet är jämförbart med Les Mills GRIT™ fast med cykeln som utrustning. LES MILLS SPRINT™ involverar kraft, styrka och hastighet och ger dig maximalt resultat med minimal belastning på leder och ligament. Du behöver inte vara en cyklist, men det är en fördel om du har träningsvana för att mäkta med passet. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.
Tidsformat: 30 minuter
Bokningar
Du bokar in dig senast 24 tim innan passet med hjälp av nedanstående formulär. När du är klar får du ett bekräftelsemail på din bokning samt en länk för avbokning av ditt pass om något annat råkar komma emellan.