Hej allihopa och hoppas ni har haft en skön Midsommar helg !

Inga tävlingar denna helgen heller… och jag som trodde SM i linje skulle avgöras…. ursäkta mig! J

SM är nästa helg såklart….det är då det smäller i Båstad!

Önskar alla UCK:are stort lycka till och kör hårt!

Nu på Tisdag är det UCKup igen, det blir ett GP lopp vid ABBA, en perfekt uppladdning för SM i så fall.

Alltid kul med lite publik och folk som kan hjälpa till så alla är Välkommen!

Denna helgen körde jag en kort ”reset” i Norska fjällen och på 1089 m ö.h. bestämda jag mig för ett uppehåll med dessa veckobrev.

Det kommer att bli mer intensivt än vanligt dom närmaste 3 veckor så jag få helt enkelt prioritera bort och fokusera rätt.

Veckobrevet åker på lång semester helt enkelt…på återseende !

Jag hoppas alla bombar Facebook med bilder, race reports och spontan träningar under sommaren, således håller vi någorlunda koll på varandra tillsvidare…

En av fokusområden dom närmaste veckorna är såklart Uddevalla MTB.

Trots min begäran 2 veckor i rad har jag tyvärr fått 0 återkoppling…

Är det verkligen ingen bland er som vill/kan sträcka ut en hand ???

Kom igen nu, det är bara 1 event kvar för oss under 2019…..Uddevalla MTB den 13:de Juli !

Återkom gärna till mig om ni kan hjälpa oss den dagen eller några timmar, all hjälp är Välkommen !

Det är alltid någon flaggvakt som behövs men även några som supportar barnloppet, nummerlappsutdelningen, medaljutdelningen etc etc

Inga förkunskaper krävs, ett glatt humör räcker väldigt långt J

Kolla också gärna med era kompisar / grannar / familjen / kollegor osv osv

Desto fler desto enklare och roligare ! Stort Tack på förhand !

Må gott!

/Arjan

Veckans träningar:

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Tisdag 18:00 UCKup ABBA GP lopp

Onsdag 18:00-20:00 LVG lagtempo Torget (15+)

Onsdag 18:00-20:00 MTB träning Bjursjön

Torsdag 18:00-20:00 LVG intervall Torget (15+)
Lördag 09:00 Torget Motionscykling LVG
Söndag 09:00 Torget Distansträning LVG

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300

Hallo Cykelvänner,

Då var världens största cykelmotionslopp runt Vättern avklarat.

Hela 20.000 deltagare varav ca. 80 cyklister från Uddevalla & Ljungskile.

Dom flesta kör i lag antingen för att jaga en bra tid eller för att köra för välgörenhet, eller båda och förstås J

Det är en av anledningen varför man inte hittar så många Uddevalla CK i resultatlistan och sen är inte alla

medlem vilket är lite konstigt förstås…

Kul att läsa alla historier på Facebook i alla fall, allt från värme, kramp, teknikstrul till revansch…

Förvånansvärd få som skyller på för lite träning i alla fall…hahaha

Trots en heroiskt insats blev det tyvärr inget nytt rekord i år,

målsättningen 6:29 missades med 7 min och själva rekordet med ynka 2 min…

Laget tappade tyvärr några starka namn innan start vilket kan vara en av anledningen.

Om man ska pressa sig under 6:30 tror jag personligen att det skulle behövas några riktiga proffs till.

För att sätta lite perspektiv på de hela…Alexander Gingsjö, fortfarande en av Sveriges åk starkaste cyklister pressade ca 320 watt

med sina 85 kilo i 6:37 för några år sedan….för dom flesta tar det stopp efter typ 20 min…

Då förstår man vad som krävs för att susa runt i 46/47 km/h…

Inga landsvägstävlingar denna helgen pga Vättern förstås men nästa helg smäller det i Båstad då linje SM avgörs.

Det skulle bli en ny bana men organisationen fick tyvärr inte genom tillståndet så det blir samma tuffa bana som ifjol …

Härmed lär resultaten i dom flesta klasserna blir som 2018 vilket är lite synd men vi håller tummarna för våra krigare!

Kanske kan bli en och annan ”valör” för UCK…!?

Våra MTB cyklister håller sig fortfarande gömda i skogarna runt Borås…enbart ett kort inlägg från Oscar som är ”back in business”

efter ha varit sjuk, 2 X silver blev det nämligen för honom, Stort Grattis!

Hoppas på några fler rapport eftersom vi hade en hel del åkare på plats…

Det blev tyvärr ingen reaktion på mitt inlägg från förra veckan så jag gör ett nytt försök =>

Nu Herrestadsfjällsloppet är avklarad återstår bara 1 event för oss under 2019…..Uddevalla MTB den 13:de Juli !

Återkom gärna till mig om ni kan hjälpa oss den dagen eller några timmar, all hjälp är Välkommen !

Det är alltid någon flaggvakt som behövs men även några som supportar barnloppet, nummerlappsutdelningen, medaljutdelningen etc etc

Inga förkunskaper krävs, ett glatt humör räcker väldigt långt J

Kolla också gärna med era kompisar / grannar / familjen / kollegor osv osv

Desto fler desto enklare och roligare ! Stort Tack på förhand !

Må gott!

/Arjan

Veckans träningar:

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Tisdag 18:00 LVG intervall Torget (15+)

Onsdag 18:00-20:00 LVG lagtempo Torget (15+)

Onsdag 18:00-20:00 MTB träning Bjursjön

Torsdag 18:00-20:00 LVG intervall Torget (15+)
Lördag 09:00 Torget Motionscykling LVG
Söndag 09:00 Torget Distansträning LVG

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300

Obs, det blev tydligen fel starttid för morgondagens UCKup…ska vara 18:00 !

Välkommen till Stenshults IF

Hälsningar,

/Arjan

Godkväll !

Trots lite halv tråkigt väder har det varit en mycket bra vecka för Uddevalla CK i alla fall.

Först och främst ett nytt deltagarrekord på Herrestadsfjällsloppet i strålande väder igen J

165 deltagare på en Tisdagskväll i Uddevalla är faktiskt helt otroligt !

Stort Tack till alla deltagare och funktionärer som gör detta till ett fantastiskt roligt och uppskattad lopp.

Och ett extra Stort Tack till motorn bakom detta lopp… Peter Ferm såklart!

Våra MTB cyklister har kört hårt i Borlänge där man började med en kort prolog i fredagskväll där Amanda nöp en fin pallplats för UCK.

I går var det NM och idag var det fortsättning på cuppen igen.

Storfavoriten Oscar fick kasta handduken pga av en förkylning så det blev tyvärr ingen resultat för honom.

Lillsyrran Klara däremot har en utvecklingskurva som heter duga och körde in på en 9:de plats i totalen bland F10-12.

Amanda blev 6:a på NM och körde in som 5:a i totalen.

Herr Assmus har verkligen fått vingar och levererar mycket stabilt! 5:a på NM och 5:a i totalen är mycket imponerande.

Sen är det kul att David Kangas har hittat vägen uppåt igen!

Mycket trögt hittills och som grädde på moset en punka på herrestadsfjällsloppet men i helgen gick det fint.

15:de på NM och en 8:de plats i totalen, Gött att se !

Landsvägscyklisterna tillbringade hela helgen i Stockholm där Gustav Nystrand grävde Guld och vann hela cuppen i P10/12, Stort Grattis !

En annan pojk… Stig Plate tog hand om silvret i stället…3 X silver i H60 klassen bakom världsmästare Krister Bergström är mycket starkt.

Dom här H60 grabbarna kör nog från dom flesta i H40/50 fortfarande vilket är båda imponerande och inspirerande.

Våra Elit kunde bita sig fast i klungan vilket är en bedrift i sig, det har nämligen gått ganska hård uppe i Stockholm enligt Strava…

Bra kört allihopa !

Gå gärna in på vår Facebook sida där ni kan se lite filmklipp och bilder från våra åkare. Tack ni som lägger upp och dela med er !

För övrigt är det ”Vättern vecka”, båda MTB, Tjej och Halv Vättern är avklarat nu och nästa helg så smäller det med ett rekordförsök…

Några, typ Sveriges vassaste cyklister, ska nämligen pressa ner sig under 6:30…detta innebär hela 46 km/h i snitt vilket är enormt fort.

Ska bli väldigt spännande att följa detta!

På hemmafronten är det UCKup igen nu på tisdag, ett linjelopp med start och mål vid Stenshult IF, se inlägget från Jesper på Facebook !

Tror jag fick med det mesta J

Nu Herrestadsfjällsloppet är avklarad återstår bara 1 event för oss under 2019…..Uddevalla MTB den 13:de Juli !

Återkom gärna till mig om ni kan hjälpa oss den dagen eller några timmar, all hjälp är Välkommen !

Det är alltid någon flaggvakt som behövs men även några som supportar barnloppet, nummerlappsutdelningen, medaljutdelningen etc etc

Inga förkunskaper krävs, ett glatt humör räcker väldigt långt J

Kolla också gärna med era kompisar / grannar / familjen / kollegor osv osv

Desto fler desto enklare och roligare ! Stort Tack på förhand !

Må gott!

/Arjan

Veckans träningar:

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Tisdag 18:00 UCKup (Stenshult IF)

Onsdag 18:00-20:00 LVG lagtempo Torget (15+)

Onsdag 18:00-20:00 MTB träning Bjursjön

Torsdag 18:00-20:00 LVG intervall Torget (15+)
Lördag 09:00 Torget Motionscykling LVG
Söndag 09:00 Torget Distansträning LVG

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300

Godkväll !

En långhelg till ända och för dom allra flesta en till på G !?… hoppas bara att det blir lite bättre väder nu…!

Full fart på alla fronter förutom på landsväg för tillfället… som tur blir det 4 tävlingar på rad nästa helg i Stockholm och där ska vi ha några UCK:are på plats.

Själv få jag kasta handduken tyvärr… formen är helt OK men axeln är fortfarande inte i tävlingsskick så jag få träna och ha kul tillsvidare.. J

På MTB sidan är det som sagt full fart, från föra veckans rapport från Tjeckien fortsätter Oscar Lind sin framfart ”hemma” i Falun.

Som 16åring har han till och med fått anslutning med Sveriges absolut bästa MTB cyklister nu.

Att komma loss med Emil Lindgren och Michael Olsson och roffa åt sig en andra plats bland eliten är riktigt Stort!

Undrar verkligen vad dessa gossar tycker om det…. Jädra skitunge alltså…hahaha J

Hoppas han håller formen samt glädjen så kan han komma hur långt som helst!

Nästa helg väntas Borlänge…inte nästgårds det heller….då är det NM som gäller för våra MTB cyklister.

För övriga resultat hänvisas till vår Facebook sidan samt swecyclingonline.se

På hemmafronten är det dags för klubbens andra höjdpunkt nu på Tisdag kväll:

”Herrestadsfjällsloppet” som för övrigt är väldigt svårstavad för någon med enbart SFI…J

Vädret ser i alla fall lovande ut, banan är någorlunda torr och snabb så det kommer bli kanon!

Glöm ej att anmäla er som funktionär och sprid detta bland vänner och kollegor så vi få så många som möjligt till start.

Tisdagkväll den 4:de Juni, start kl 18:30 => be there or be square !

Håll även utkik på Facebook angående Torsdag (nationaldagen) och ”klämdagen” Fredag…

Kanske kan bli några extra turer..!?

Må gott!

/Arjan

Veckans träningar:

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Tisdag 18:30 Herrestadsfjällsloppet !!! (Fridhem)

Onsdag 18:00-20:00 LVG lagtempo Torget (15+)

Onsdag 18:00-20:00 MTB träning Bjursjön

Torsdag 18:00-20:00 LVG intervall Torget (15+)
Lördag 09:00 Torget Motionscykling LVG
Söndag 09:00 Torget Distansträning LVG

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300

Godkväll !

En långhelg till ända och för dom allra flesta en till på G !?… hoppas bara att det blir lite bättre väder nu…!

Full fart på alla fronter förutom på landsväg för tillfället… som tur blir det 4 tävlingar på rad nästa helg i Stockholm och där ska vi ha några UCK:are på plats.

Själv få jag kasta handduken tyvärr… formen är helt OK men axeln är fortfarande inte i tävlingsskick så jag få träna och ha kul tillsvidare.. J

På MTB sidan är det som sagt full fart, från föra veckans rapport från Tjeckien fortsätter Oscar Lind sin framfart ”hemma” i Falun.

Som 16åring har han till och med fått anslutning med Sveriges absolut bästa MTB cyklister nu.

Att komma loss med Emil Lindgren och Michael Olsson och roffa åt sig en andra plats bland eliten är riktigt Stort!

Undrar verkligen vad dessa gossar tycker om det…. Jädra skitunge alltså…hahaha J

Hoppas han håller formen samt glädjen så kan han komma hur långt som helst!

Nästa helg väntas Borlänge…inte nästgårds det heller….då är det NM som gäller för våra MTB cyklister.

För övriga resultat hänvisas till vår Facebook sidan samt swecyclingonline.se

På hemmafronten är det dags för klubbens andra höjdpunkt nu på Tisdag kväll:

”Herrestadsfjällsloppet” som för övrigt är väldigt svårstavad för någon med enbart SFI…J

Vädret ser i alla fall lovande ut, banan är någorlunda torr och snabb så det kommer bli kanon!

Glöm ej att anmäla er som funktionär och sprid detta bland vänner och kollegor så vi få så många som möjligt till start.

Tisdagkväll den 4:de Juni, start kl 18:30 => be there or be square !

Håll även utkik på Facebook angående Torsdag (nationaldagen) och ”klämdagen” Fredag…

Kanske kan bli några extra turer..!?

Må gott!

/Arjan

Veckans träningar:

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Tisdag 18:30 Herrestadsfjällsloppet !!! (Fridhem)

Onsdag 18:00-20:00 LVG lagtempo Torget (15+)

Onsdag 18:00-20:00 MTB träning Bjursjön

Torsdag 18:00-20:00 LVG intervall Torget (15+)
Lördag 09:00 Torget Motionscykling LVG
Söndag 09:00 Torget Distansträning LVG

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300

Firstname Lastname

firstname.lastname

Office: +1 234.567.890 | Mobile: +1 234.567.890

Hej på er Cykelvänner!

Följande annons gav mig en bra start på dagen i morse:

En nästan ny värsting Specialized som kostade hela 118.000 SEK säljes för 83.000 SEK med följande anledning:

”Hade tänkt att köra Vätternrundan men sonen tar studenten…..”

Jag fick mig ett gott skratt i alla fall… J

För övrigt har det varit ganska lugnt på tävlingsfronten förutom Fam.Lind som tillbringade helgen i Tjechien.

Det blev en lagom 360 mils bilresa…som tur gjorde Oscar mycket bra ifrån sig bland världens vassaste juniorer…

En 17:de plats av 112 startande och en 4:e plats i hans åldersgrupp ”02” är Sanslöst bra !

Vi närmar oss Juni vilket innebär Herrestadsfjälloppet.

Själv har jag äntligen hittat runt och kan verkligen inte förstår att visa personer kör den på under 1 timme…

Även om det hade varit asfalt hela vägen få man ta i om man säger så…J

Ser framemot den 4:de Juni i alla fall och ni lär hitta mig som flaggvakt på Egonspåret igen.

Nu på Tisdag är det UCKUP och det är Tempo vid Fridhem som gäller.

Vi hälsar er varmt välkommen, gammal som ung !

Må gott!

/Arjan

Veckans träningar:

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Tisdag 18:00-20:00 UCKUP Tempo Fridhem

Onsdag 18:00-20:00 LVG lagtempo Torget (15+)

Onsdag 18:00-20:00 MTB träning Bjursjön

Torsdag 18:00-20:00 LVG intervall Torget (15+)
Lördag 09:00 Torget Motionscykling LVG
Söndag 09:00 Torget Distansträning LVG

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300