UCK Veckomail 16

Hej alla !

Ett veckomail från Mallorca denna gången där familjesemestern kombineras med lite cykel såklart J

Säsongen är igång på riktig trots att temperaturen är fortfarande runt nollan hemma i Sverige…brrrr!

Östgöta på LVG är avklarat med lite blandade resultat och en mycket framgångsrik start på MTB säsongen av Oscar Lind nere i Tyskland.

Att starta från plats 79 och sluta på en 2:de plats i ett UCI klassat MTB lopp 110 mil hemifrån är stoooort !

Mer och mer resultat lär det bli nu och härmed ber jag alla tävlande eller anhöriga att redovisa sina resultat på Facebook framöver.

Jag kan helt enkelt inte hålla koll på alla när det tävlas kors och tvärs nationell och internationellt framöver trots att jag gärna skulle vilja….:-)

Lite synd men det värsta är helt enkelt att redovisa fel resultat eller till och med glömma någon helt…

Hädanefter hänvisar jag alltså till ”swecyclingonline” istället där ni kan hitta alla detaljer om så önskas.

Självklart fortsätter vi rapportera om alla riktiga höjdpunkterna framöver J

Påsken närmar sig och LVG gänget kör ett ”hemmaläger” istället vilket innebär följande:

Träning på Tors och Fredag med start Kl 10:00, sen dom vanliga träningar på Lör & Sön med start kl 09:00 och så kör dom Måndag kl 10:00 också.

5 tillfällen så passa på nu J 2-3h distans eller enligt överenskommelse på torget (fart efter kamrat)

Sen är det dags för UCKup nu på Tisdag kl 18:00 vid Forshälla skola (Tempolopp LVG)…ett bra tillfälle att bli trött på riktig J

Man kör helt enkelt allt man orkar i typ 2 mil, svårare än så är det inte…

Välkommen!

Veckans träningar:

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Måndag 20:30-22:30 Rimnershallen LVG

Tisdag 18:00-20:00 LVG intervall Torget (15+)

Onsdag 21:00-22:30 Rimnershallen LVG

Onsdag 18:15-19:30 Kasen MTB ungdomsträning

Torsdag 10:00 LVG motion/distans

Torsdag 18:00-20:00 LVG intervall Torget (15+)

Fredag 10:00 LVG motion/distans
Lördag 09:00 Torget Motionscykling LVG
Söndag 09:00 Torget Distansträning LVG

Måndag 10:00 LVG motion/distans

Må gott!

/Arjan

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300



UCK Veckomail 15 / Rttelse

*Inga ungdoms MTB träningar på lördagar längre, det är onsdagskvällar som gäller från och med nu*

From: Vosselman, Arjan
Sent: den 7 april 2019 19:27
To: ‘Åke Hansson’ <akehansson01@gmail.com>; ‘Albin Nilson’ <albinnilsson1996@outlook.com>; ‘Alexander Storkenfeldt’ <alexander.storckenfeldt@anticimex.se>; ‘Alf Engqvist’ <alf.engqvist@telia.com>; ‘Andére Atzori’ <andreatzori@gmail.com>; ‘Anders Emauelsson’ <anders.emanuelsson@mellerud.se>; ‘Anders Larsson’ <mejltillanders@gmail.com>; ‘Anders Lindén’ <anders.linden71@hotmail.com>; ‘Anders Olsson’ <banneknott@gmail.com>; ‘Anders Palmqvist’ <anders.palmqvist@hv.se>; ‘Anders Svensson’ <anders.svensson@tele2.com>; ‘Anders Wallström’ <anders.vahlstrm@telia.com>; ‘Anders Wassblad’ <wassblad@telia.com>; ‘Anders Yngve’ <woodleg@hotmail.com>; ‘André Olofsson’ <carlandre1@msn.com>; ‘Andreas Björk’ <bjork.andreas@gmail.com>; ‘Andreas Gabrielsson’ <acke_9@msn.com>; ‘Andreas Gleisner’ <andreas.gleisner@gmail.com>; ‘Andreas Ragnestål’ <andreas.ragnestal@vgregion.se>; ‘Andreas Skälegård’ <andreas@nyenergi.se>; ‘Andreas Sällström’ <andreas.sallstrom86@gmail.com>; ‘Ann-Marie Gustavsson’ <ann-marie.gustavson@telia.com>; ‘Anna Sällström’ <anna_doodie@hotmail.com>; ‘Anne Hansson’ <anne_hansson66@hotmail.com>; ‘Annelie Mogensen’ <anneliemogensen@gmail.com>; ‘Bengt Adolfsson’ <bengt.adolfsson@telia.com>; ‘Bengt Andersson’ <vvsbengt@outlook.com>; ‘Bengt Aronsson’ <bengt.g.aronsson@hotmail.com>; ‘Bengt Larsson’ <bengt.larsson@folksam.se>; ‘Bengt-Åke Ahlsén’ <052531598@telia.com>; ‘Bertil Brogeland’ <bertil.brogeland@telia.com>; ‘Bjarne Johansson’ <bj.74@hotmail.com>; ‘Björn Bankler’ <bjornbankler@gmail.com>; ‘Björn Johansson’ <bjornj@me.com>; ‘Björn Nystén’ <bjorn.nysten@uddevalla.se>; ‘Bo Andersson’ <m16_92@hotmail.com>; ‘Bo Jonsson’ <jonssbo@msn.com>; ‘Bo Olofsson’ <boolofsson33@gmail.com>; ‘Bobby Hermansson’ <bobbyh@telia.com>; ‘Cales Och Annika Knutsson’ <claes.k@telia.com>; ‘Calle Enoch’ <challe_183@hotmail.com>; ‘Christer Appelgren’ <chrispbp@gmail.com>; ‘Christer Arvidson’ <christerarvidsson@hotmail.com>; ‘Christer Haglund’ <haglund.christer@tele2.se>; ‘Christer Robertsson’ <christer.robertsson@ericsson.com>; ‘Christian Assmus’ <asschr76@live.se>; ‘Daniel Sundberg’ <daniel@sudde.se>; ‘David Boman’ <davidboman89@gmail.com>; ‘David Jönsson’ <davidjonsson66@gmail.com>; ‘Dennis Fredriksson’ <dennis@simpartner.se>; ‘Elin Johansson’ <milot10@hotmail.se>; ‘Emma Nystrand’ <emma.nystrand@hotmail.com>; ‘Erik Beckeman’ <Erik.Beckeman@bearcom.se>; ‘Erik Björkegren’ <erik_bjorkegren@hotmail.com>; ‘Erik Lorentzon’ <eriklorentzon@gmail.com>; ‘Erik Olsson’ <erik.121980@gmail.com>; ‘Esa Kuusiniemi’ <esa.kuusiniemi@icloud.com>; ‘Eva Gabrielsson’ <evagabrielsson@hotmail.com>; ‘Filip Oscarsson’ <filip.oscarsson@telia.com>; ‘Flygplan 45’ <flygplan45@yahoo.se>; ‘Fredrik Bogren’ <fredrik.bogren@gmail.com>; ‘Fredrik Johansson’ <fhj@telia.com>; ‘Georg’ <audistcc04@hotmail.com>; ‘Gerardo Alas’ <gerardo.alas@telia.com>; ‘Gisle Ek’ <gisleeik@gmail.com>; ‘Glenn Karlsson’ <glenn.karlsson@midroc.se>; ‘Gro’ <grodan_frosk@hotmail.com>; ‘Gunnar Åkerlund’ <gunnar.akerlund@telia.com>; ‘Göran Larsson’ <goran.larsson.it@telia.com>; ‘Göran Larsson’ <goran.winesh@gmail.com>; ‘Göran Wikheim’ <goran.wikheim@gmail.com>; ‘Hampus Karlsson’ <salminger@hotmail.com>; ‘Hans Andersson’ <hans.73@tele2.se>; ‘Hans Ryding’ <hans-Ryding@tele2.se>; ‘Hemsidan Fb’ <>; ‘Henrik Johansson’ <henrik89johansson@hotmail.se>; ‘Henrik Söreklint’ <henrik.soreklint@arcticpaper.com>; ‘Henrik Tuneberg’ <henrik.tuneberg@gmail.com>; ‘Håkan Aronsson’ <famaronsson@hotmail.com>; ‘Håkan Lyckeberg’ <hly@shimano-eu.com>; ‘Ilari Ragnell’ <ilari.rangell@spray.se>; ‘Ingemar Bröjer’ <Ingemar.brojer@gmail.com>; ‘Ingvar Kåberg’ <ingvarkaberg@live.se>; ‘Lars Johansson’ <lars.johansson@hv.se>; ‘Stig Andersson’ <stig.plate@collectorinkasso.se>
Subject: UCK Veckomail 15

Ojoj vilket väder !

Tyvärr väntas ett litet bakslag så hoppas ni har haft möjlighet att njuta av solen den här helgen i alla fall…!?

Våra LVG ungdomstränare inkl. 2 juniorer har precis kommit tillbaka från ett givande träningsläger på Mallorca och är nu redo för säsongen som kommer.

Ska bli spännande att följa detta gäng 2019, Melvin Friis en åkstark MTB cyklist kommer att satsa stort på LVG i juniorklassen den här säsongen,

Oscar Lind som nu ingår i Serneke Allebike Teamet fortsätter i alla grenar och siktar på att bli nästa Mathieu van der Poel…J även han kör juniorklassen.

Våra före detta seniorer Pontus Olsson, David Boman och Tobias Ahl kommer att ta klivet upp i Elit!

(Tobias kommer för övrigt att tävla för Södertälje tyvärr men också förståeligt eftersom han bor där tillsammans med Erik Johansson som också körde framgångsrikt för oss ifjol)

Marcus Kjelldahl har inte bestämt sig än men oavsett lär det gå fort när han hittar tillbaka igen J

Sara Olsson kommer att köra för Team Andy Schleck i Luxemburg vilket ska bli skoj att följa också !

Nu håller vi tummarna för dem !

Nästa Söndag öppnas LVG säsongen enligt tradition på Östgötaslätten:

Östgötaloppet med start & mål i Ljung.

Våra randoneurer fick sig en bra tur på lite över 20 mil i går, nu är den här distansen dock bara en uppvärmning för dem…

Dom kommer att fortsätta med båda 30, 40 och även 60 milare framöver…

Vi kommer att informera angående dessa tillfällen löpande så är ni sugen är det bara att haka på, det är hyfsad lugnt men lååångt!

Barn & Ungdoms MTB träningen pågår nu på Onsdagskvällar igen.

observera att det är Kasen området som gäller tillsvidare…

Se inlägget med vad som gäller angående ungdomsträning från Mathias Lind på Facebook.

Som nämnd förra vecka rullar Projekt spårcentralen på för fullt igen.

Nästa Söndag har vi en arbetsdag som bjuder på friskt luft och lite kroppsarbete J

Se Facebook (evenemang) det är kl 0900 vid Bjursjön som gäller.

Välkommen!

Veckans träningar:

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Måndag 20:30-22:30 Rimnershallen LVG

Tisdag 18:00-20:00 LVG intervall Torget (15+)

Onsdag 21:00-22:30 Rimnershallen LVG

Onsdag 18:15-19:30 Kasen MTB ungdomsträning

Torsdag 18:00-20:00 LVG intervall Torget (15+)
Lördag 09:00 Torget Motionscykling LVG

Lördag 11:00-13:00 Barn/Ungdomsträning MTB (Kasen)
Söndag 09:00 Torget Distansträning LVG

Söndag 09:00 Arbetsdag MTB/Spårcentralen (Bjursjön)

Må gott!

/Arjan

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300



UCK Veckomail 15

Ojoj vilket väder !

Tyvärr väntas ett litet bakslag så hoppas ni har haft möjlighet att njuta av solen den här helgen i alla fall…!?

Våra LVG ungdomstränare inkl. 2 juniorer har precis kommit tillbaka från ett givande träningsläger på Mallorca och är nu redo för säsongen som kommer.

Ska bli spännande att följa detta gäng 2019, Melvin Friis en åkstark MTB cyklist kommer att satsa stort på LVG i juniorklassen den här säsongen,

Oscar Lind som nu ingår i Serneke Allebike Teamet fortsätter i alla grenar och siktar på att bli nästa Mathieu van der Poel…J även han kör juniorklassen.

Våra före detta seniorer Pontus Olsson, David Boman och Tobias Ahl kommer att ta klivet upp i Elit!

(Tobias kommer för övrigt att tävla för Södertälje tyvärr men också förståeligt eftersom han bor där tillsammans med Erik Johansson som också körde framgångsrikt för oss ifjol)

Marcus Kjelldahl har inte bestämt sig än men oavsett lär det gå fort när han hittar tillbaka igen J

Sara Olsson kommer att köra för Team Andy Schleck i Luxemburg vilket ska bli skoj att följa också !

Nu håller vi tummarna för dem !

Nästa Söndag öppnas LVG säsongen enligt tradition på Östgötaslätten:

Östgötaloppet med start & mål i Ljung.

Våra randoneurer fick sig en bra tur på lite över 20 mil i går, nu är den här distansen dock bara en uppvärmning för dem…

Dom kommer att fortsätta med båda 30, 40 och även 60 milare framöver…

Vi kommer att informera angående dessa tillfällen löpande så är ni sugen är det bara att haka på, det är hyfsad lugnt men lååångt!

Barn & Ungdoms MTB träningen pågår nu på Onsdagskvällar igen.

observera att det är Kasen området som gäller tillsvidare…

Se inlägget med vad som gäller angående ungdomsträning från Mathias Lind på Facebook.

Som nämnd förra vecka rullar Projekt spårcentralen på för fullt igen.

Nästa Söndag har vi en arbetsdag som bjuder på friskt luft och lite kroppsarbete J

Se Facebook (evenemang) det är kl 0900 vid Bjursjön som gäller.

Välkommen!

Veckans träningar:

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Måndag 20:30-22:30 Rimnershallen LVG

Tisdag 18:00-20:00 LVG intervall Torget (15+)

Onsdag 21:00-22:30 Rimnershallen LVG

Onsdag 18:15-19:30 Kasen MTB ungdomsträning

Torsdag 18:00-20:00 LVG intervall Torget (15+)
Lördag 09:00 Torget Motionscykling LVG

Lördag 11:00-13:00 Barn/Ungdomsträning MTB (Kasen)
Söndag 09:00 Torget Distansträning LVG

Söndag 09:00 Arbetsdag MTB/Spårcentralen (Bjursjön)

Må gott!

/Arjan

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300



UCK Veckomail 14 => Tillggsinfo!

Hej på er !

På lördag 6/4 kör våra 3 randonneurer (och kanske några flera) årets första s.k. 200 km brevet-lopp (blir 210km) med start från Shell Kuröd kl 8:00 prick.

Randonneurer stämplar sina kort i Färgelanda, Konsum Åsens Bruk, Dals Ed, Hedekas och Uddevalla Shell.

Farten är individuell, men brukar ligga ungefär som motionsgruppen på lördagar.

Vill man ha loppet officiellt registrerat kostar stämpelkort 100 kr utan- och 150 kr med medalj

(kontant eller svisch till Mogens 072 209 67 41 på plats senast 15 min före start).

Vill man bara cykla (med- eller ifrån randonneurerna) är det förstås också möjligt.

Enbart de som vill registreras ombedes maila Mogens Bove snarast.

Rutten kan laddas ner på denna länk:

https://www.gpsies.com/map.do?fileId=uzgecsyxebckkvje

Fahrradtour Uddevalla | BRM Uddevalla 200K Dalsland | GPSies

www.gpsies.com

Strecke in 451 85 Uddevalla, Uddevalla, Västra Götaland, Schweden. Fahrradtour, Länge 209.94 km Rundkurs.

MVH

Mogens

+46 (0)72 2096741

From: Vosselman, Arjan
Sent: den 31 mars 2019 21:50
To: ‘Åke Hansson’ <akehansson01@gmail.com>; ‘Albin Nilson’ <albinnilsson1996@outlook.com>; ‘Alexander Storkenfeldt’ <alexander.storckenfeldt@anticimex.se>; ‘Alf Engqvist’ <alf.engqvist@telia.com>; ‘Andére Atzori’ <andreatzori@gmail.com>; ‘Anders Emauelsson’ <anders.emanuelsson@mellerud.se>; ‘Anders Larsson’ <mejltillanders@gmail.com>; ‘Anders Lindén’ <anders.linden71@hotmail.com>; ‘Anders Olsson’ <banneknott@gmail.com>; ‘Anders Palmqvist’ <anders.palmqvist@hv.se>; ‘Anders Svensson’ <anders.svensson@tele2.com>; ‘Anders Wallström’ <anders.vahlstrm@telia.com>; ‘Anders Wassblad’ <wassblad@telia.com>; ‘Anders Yngve’ <woodleg@hotmail.com>; ‘André Olofsson’ <carlandre1@msn.com>; ‘Andreas Björk’ <bjork.andreas@gmail.com>; ‘Andreas Gabrielsson’ <acke_9@msn.com>; ‘Andreas Gleisner’ <andreas.gleisner@gmail.com>; ‘Andreas Ragnestål’ <andreas.ragnestal@vgregion.se>; ‘Andreas Skälegård’ <andreas@nyenergi.se>; ‘Andreas Sällström’ <andreas.sallstrom86@gmail.com>; ‘Ann-Marie Gustavsson’ <ann-marie.gustavson@telia.com>; ‘Anna Sällström’ <anna_doodie@hotmail.com>; ‘Anne Hansson’ <anne_hansson66@hotmail.com>; ‘Annelie Mogensen’ <anneliemogensen@gmail.com>; ‘Bengt Adolfsson’ <bengt.adolfsson@telia.com>; ‘Bengt Andersson’ <vvsbengt@outlook.com>; ‘Bengt Aronsson’ <bengt.g.aronsson@hotmail.com>; ‘Bengt Larsson’ <bengt.larsson@folksam.se>; ‘Bengt-Åke Ahlsén’ <052531598@telia.com>; ‘Bertil Brogeland’ <bertil.brogeland@telia.com>; ‘Bjarne Johansson’ <bj.74@hotmail.com>; ‘Björn Bankler’ <bjornbankler@gmail.com>; ‘Björn Johansson’ <bjornj@me.com>; ‘Björn Nystén’ <bjorn.nysten@uddevalla.se>; ‘Bo Andersson’ <m16_92@hotmail.com>; ‘Bo Jonsson’ <jonssbo@msn.com>; ‘Bo Olofsson’ <boolofsson33@gmail.com>; ‘Bobby Hermansson’ <bobbyh@telia.com>; ‘Cales Och Annika Knutsson’ <claes.k@telia.com>; ‘Calle Enoch’ <challe_183@hotmail.com>; ‘Christer Appelgren’ <chrispbp@gmail.com>; ‘Christer Arvidson’ <christerarvidsson@hotmail.com>; ‘Christer Haglund’ <haglund.christer@tele2.se>; ‘Christer Robertsson’ <christer.robertsson@ericsson.com>; ‘Christian Assmus’ <asschr76@live.se>; ‘Daniel Sundberg’ <daniel@sudde.se>; ‘David Boman’ <davidboman89@gmail.com>; ‘David Jönsson’ <davidjonsson66@gmail.com>; ‘Dennis Fredriksson’ <dennis@simpartner.se>; ‘Elin Johansson’ <milot10@hotmail.se>; ‘Emma Nystrand’ <emma.nystrand@hotmail.com>; ‘Erik Beckeman’ <Erik.Beckeman@bearcom.se>; ‘Erik Björkegren’ <erik_bjorkegren@hotmail.com>; ‘Erik Lorentzon’ <eriklorentzon@gmail.com>; ‘Erik Olsson’ <erik.121980@gmail.com>; ‘Esa Kuusiniemi’ <esa.kuusiniemi@icloud.com>; ‘Eva Gabrielsson’ <evagabrielsson@hotmail.com>; ‘Filip Oscarsson’ <filip.oscarsson@telia.com>; ‘Flygplan 45’ <flygplan45@yahoo.se>; ‘Fredrik Bogren’ <fredrik.bogren@gmail.com>; ‘Fredrik Johansson’ <fhj@telia.com>; ‘Georg’ <audistcc04@hotmail.com>; ‘Gerardo Alas’ <gerardo.alas@telia.com>; ‘Gisle Ek’ <gisleeik@gmail.com>; ‘Glenn Karlsson’ <glenn.karlsson@midroc.se>; ‘Gro’ <grodan_frosk@hotmail.com>; ‘Gunnar Åkerlund’ <gunnar.akerlund@telia.com>; ‘Göran Larsson’ <goran.larsson.it@telia.com>; ‘Göran Larsson’ <goran.winesh@gmail.com>; ‘Göran Wikheim’ <goran.wikheim@gmail.com>; ‘Hampus Karlsson’ <salminger@hotmail.com>; ‘Hans Andersson’ <hans.73@tele2.se>; ‘Hans Ryding’ <hans-Ryding@tele2.se>; ‘Hemsidan Fb’ <>; ‘Henrik Johansson’ <henrik89johansson@hotmail.se>; ‘Henrik Söreklint’ <henrik.soreklint@arcticpaper.com>; ‘Henrik Tuneberg’ <henrik.tuneberg@gmail.com>; ‘Håkan Aronsson’ <famaronsson@hotmail.com>; ‘Håkan Lyckeberg’ <hly@shimano-eu.com>; ‘Ilari Ragnell’ <ilari.rangell@spray.se>; ‘Ingemar Bröjer’ <Ingemar.brojer@gmail.com>; ‘Ingvar Kåberg’ <ingvarkaberg@live.se>; ‘Lars Johansson’ <lars.johansson@hv.se>; ‘Stig Andersson’ <stig.plate@collectorinkasso.se>
Subject: UCK Veckomail 14

Äntligen sommartid igen och som vi har längtat….eller hur!?J

Soligt och fint idag men temperaturen var dock ingen höjdare i morse…trots detta mötte jag en cyklist i kort byxor….brrrr

Är det sommar så är det sommar… J…

Gårdagens ”Spin of Hope” blev en jätte succé igen och härmed vill jag tacka alla som ställde upp och självklart Autoexperten som sponsrade ”vår” cykel!

Tack till Magnus Josefsson, Bengt Adolfsson, Olov Olsson, Anders Linderoth, Alf Engqvist, Jessica Niklasson, Lars Johansson, Josefine Linderoth, Niklas Olsson, Tobias Thorén, Åsa Magnor och Matz Magnusson som kom hela vägen från Stenungsund!

Sommartid innebär också att vi kör igång våra kvällsträningar på LVG & MTB igen.

På LVG är det intervall träning som gäller på båda Tisdag och Torsdagskväll framöver.

Vi väntar in alla efter varje intervall och alla kan köra efter egen kapacitet så dessa träningar passar alla från 15+

Lugn transport cykling till platsen där vi kör intervaller, oftast på en rundbana eller i trevägskorsningar på max 1 mil från troget ungefär.

Trevligt och givande, Välkommen !

Sen kör vi igång den mycket populära Barn & Ungdoms MTB träningen på Onsdagskvällar igen!

observera att det är Kasen området som gäller tillsvidare…

Se inlägget med vad som gäller angående ungdomsträning från Mathias Lind på Facebook.

Och…sist men inte minst kommer vi att starta våra Lördags & Söndagsträningar från torget kl 09:00 igen !!!

Det blev också ett tillägg samt ändring i agendan angående UCKup… se även inlägget på Facebook!

  • Det blir alltså 25 extra poäng till ”hen” som kör alla träningstävlingar.

20 extra poäng om man missar 1 träningstävling och 15 extra poäng om man missar 2 träningstävlingar.

  • Den planerade ”Tempo Lane” 16/4 byter plats med ”Tempo Forshälla” 27/8 pga vägverksamheten.

Se nedan:

2019
16/4 Tempo Lane => obs blir Forshälla i stället !
30/4 Linje L:a Dalslandsrundan.
14/5 GP Abba
28/5 Tempo Fridhem
11/6 Linje Stenshult
25/6 GP Abba
30/7 GP Glimmingen
13/8 Linje Hogane
27/8 Tempo Forshälla => Obs det blir Lane i stället !

Projekt spårcentralen rullar också på för fullt igen och efter den gröna leden ”Fårhagen”,

den röda leden ”Röda Mossen” har dom börjat ”stolpa upp” den ”Svarta Mossen”….

Som ni förstår används samma svårighetsgraden som inom skidor…. den svarta lär alltså bli en utmaning J

Jättekul att följa dessa framsteg och Tack alla som är delaktiga i detta projekt.

Kontakta gärna Magnus Ekvall om ni skulle vilja hjälpa till några timmar i skogen framöver.

Veckans träningar:

( Obs fortfarande inte hört något om ”dagnys intervaller”, återkom gärna när vi kör sista träningen så kan jag uppdatera schemat )

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Måndag 20:30-22:30 Rimnershallen LVG

Tisdag 18:00-19:00 Dagnys intervaller ???

Tisdag 18:00-20:00 LVG intervall Torget

Onsdag 21:00-22:30 Rimnershallen LVG

Onsdag 18:15-19:30 Kasen MTB ungdomsträning

Torsdag 18:00-20:00 LVG intervall Torget
Lördag 09:00 Torget Motionscykling LVG

Lördag 11:00-13:00 Barn/Ungdomsträning MTB (Kasen)
Söndag 09:00 Torget Distansträning LVG

Söndag 16:00-18:00 Dagnys intervaller ???

Må gott!

/Arjan

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300



UCK Veckomail 14

Äntligen sommartid igen och som vi har längtat….eller hur!?J

Soligt och fint idag men temperaturen var dock ingen höjdare i morse…trots detta mötte jag en cyklist i kort byxor….brrrr

Är det sommar så är det sommar… J…

Gårdagens ”Spin of Hope” blev en jätte succé igen och härmed vill jag tacka alla som ställde upp och självklart Autoexperten som sponsrade ”vår” cykel!

Tack till Magnus Josefsson, Bengt Adolfsson, Olov Olsson, Anders Linderoth, Alf Engqvist, Jessica Niklasson, Lars Johansson, Josefine Linderoth, Niklas Olsson, Tobias Thorén, Åsa Magnor och Matz Magnusson som kom hela vägen från Stenungsund!

Sommartid innebär också att vi kör igång våra kvällsträningar på LVG & MTB igen.

På LVG är det intervall träning som gäller på båda Tisdag och Torsdagskväll framöver.

Vi väntar in alla efter varje intervall och alla kan köra efter egen kapacitet så dessa träningar passar alla från 15+

Lugn transport cykling till platsen där vi kör intervaller, oftast på en rundbana eller i trevägskorsningar på max 1 mil från troget ungefär.

Trevligt och givande, Välkommen !

Sen kör vi igång den mycket populära Barn & Ungdoms MTB träningen på Onsdagskvällar igen!

observera att det är Kasen området som gäller tillsvidare…

Se inlägget med vad som gäller angående ungdomsträning från Mathias Lind på Facebook.

Och…sist men inte minst kommer vi att starta våra Lördags & Söndagsträningar från torget kl 09:00 igen !!!

Det blev också ett tillägg samt ändring i agendan angående UCKup… se även inlägget på Facebook!

  • Det blir alltså 25 extra poäng till ”hen” som kör alla träningstävlingar.

20 extra poäng om man missar 1 träningstävling och 15 extra poäng om man missar 2 träningstävlingar.

  • Den planerade ”Tempo Lane” 16/4 byter plats med ”Tempo Forshälla” 27/8 pga vägverksamheten.

Se nedan:

2019
16/4 Tempo Lane => obs blir Forshälla i stället !
30/4 Linje L:a Dalslandsrundan.
14/5 GP Abba
28/5 Tempo Fridhem
11/6 Linje Stenshult
25/6 GP Abba
30/7 GP Glimmingen
13/8 Linje Hogane
27/8 Tempo Forshälla => Obs det blir Lane i stället !

Projekt spårcentralen rullar också på för fullt igen och efter den gröna leden ”Fårhagen”,

den röda leden ”Röda Mossen” har dom börjat ”stolpa upp” den ”Svarta Mossen”….

Som ni förstår används samma svårighetsgraden som inom skidor…. den svarta lär alltså bli en utmaning J

Jättekul att följa dessa framsteg och Tack alla som är delaktiga i detta projekt.

Kontakta gärna Magnus Ekvall om ni skulle vilja hjälpa till några timmar i skogen framöver.

Veckans träningar:

( Obs fortfarande inte hört något om ”dagnys intervaller”, återkom gärna när vi kör sista träningen så kan jag uppdatera schemat )

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Måndag 20:30-22:30 Rimnershallen LVG

Tisdag 18:00-19:00 Dagnys intervaller ???

Tisdag 18:00-20:00 LVG intervall Torget

Onsdag 21:00-22:30 Rimnershallen LVG

Onsdag 18:15-19:30 Kasen MTB ungdomsträning

Torsdag 18:00-20:00 LVG intervall Torget
Lördag 09:00 Torget Motionscykling LVG

Lördag 11:00-13:00 Barn/Ungdomsträning MTB (Kasen)
Söndag 09:00 Torget Distansträning LVG

Söndag 16:00-18:00 Dagnys intervaller ???

Må gott!

/Arjan

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300

 

UCK Veckomail 13

Hej allihopa!

Hoppas att ni har haft en underbar helg trots stormvindar…

Lördagens snabbdistans blev alltså inte så jätte snabb men däremot väldigt hårt.

Jösses vad det blåste…ett pass vi sent kommer glömma… J

Kul att se så många på torget redan nu i Mars!

Även i skogen var det fullt upp, uppstarten av våra barn och ungdomsträningar på MTB blev alltså riktig bra.

Hela 25 barn redan nu och ett flertal nya ansikten är jätte skoj att se!

Det bådar gott för resten av säsongen…

Korvgrillningen var mycket uppskattad och det ryktas att grilla lite oftare J…på onsdagskvällar kanske…!?

Tack alla som gjorde denna uppstarten möjligt!

Nu på Lördag kör vi ”Spin of Hope” på Friskis och Svettis så kom gärna förbi och heja på alla som kör.

Schemat är ”spikad” enligt följande:

07:00 "Så mycket bättre" Sanna Magnus Josefsson
08:00 "Rockdubbel" Jonas Bengt Adolfsson
09:00 "Nostalgi" Petra Olov Olsson
10:00 "Pubrunda" Josefine Anders Linderoth
11:00 "Re-Cykling" (Intervall) Lotta S Alf Engqvist
12:00 "Sommar" Malin Jessica Niklasson
13:00 "Tyska backar (Spin Spurt) Bene Lars Johansson
14:00 "Dansband VS Rock" Emma Josefine Linderoth
15:00 "Bara sport…" Sandra Niklas Olsson
16:00 "Schlager" Marie Tobias Thoren
17:00 "80-tal" Petra Åsa Magnor
18:00 "Grande Finale!" Bene Matz Magnusson

Första reserv: Lars Johansson

Hoppas alla har sett inlägget på Facebook från Jesper Johansson angående UCKup !? Om inte så hittar ni det bifogat..

Skriv gärna ner följande datum i era agendor i alla fall:

2019
16/4 Tempo Lane
30/4 Linje L:a Dalslandsrundan.
14/5 GP Abba
28/5 Tempo Fridhem
11/6 Linje Stenshult
25/6 GP Abba
30/7 GP Glimmingen
13/8 Linje Hogane
27/8 Tempo Forshälla

Nu är det alltså bara 2 a 3 veckor kvar till tävling så hoppas att alla har betalt medlemsavgift, har ansökt om licens och har laddad sina ”mylaps chip” ….!!??

Om inte….? Då är det dags nu…J

Hoppsan…. det är helt plötsligt bara 80 dagar kvar till Vätternrundan och 55 dagar till Dalslandsrundan…

Förresten…alla som har Facebook få jätte gärna ”gilla” Dalslandsrundans egna facebooksida för en större spridning av vårt lopp!

https://www.facebook.com/dalslandsrundan/

Detta gäller självklart också:

https://www.facebook.com/uddevallamtb/

Och den här såklart:

https://www.facebook.com/Herrestadsfjallsloppet/

Tack på förhand och ut och träna nu…

Alla tävlingar samt dom flesta motionslopp i Sverige kan ni hitta här:

http://swecyclingonline.se/

Veckans träningar:

( Obs jag har inte hört något om ”dagnys intervaller”, återkom gärna när vi kör sista träningen )

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Måndag 20:30-22:30 Rimnershallen LVG

Tisdag 18:00-19:00 Dagnys intervaller

Tisdag 19:00 Kvällscykling med Bengt / Torget (håll koll på Facebook!)

Onsdag 21:00-22:30 Rimnershallen LVG
Lördag 10.00 Torget Motionscykling LVG

Lördag 11:00-13:00 Barn/Ungdomsträning MTB (Kasen)
Söndag 10.00 Torget Distansträning LVG

Söndag 16:00-18:00 Dagnys intervaller

Må gott!

/Arjan

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300

UCKUP 2019 (1).pdf



UCK Veckomail 11

Hej allihopa !

Tack alla som kom på årsmötet i onsdagskväll och ett Stort Tack för ert förtroende!

Som ni cyklister vet stannar man aldrig i en uppförsbacke så låt oss trampa vidare i rätt riktning.

Vi har nått många fina framgångar på alla fronter så nu gäller det att hålla upp takten.

Jag ser fram emot att få driva klubben framåt ännu ett år tillsammans med er!

Låt oss göra 2019 till ett fantastiskt år nu och när vi uppfyller följande krav kan vi inte misslyckas.. J

§ 1) Uppträda på ett snyggt och trevligt sätt såväl på vägen som i skogen.

§ 2) Vara en ambassadör för cykling och klubben.

3) Hjälpa till vid arrangemang som hålls av klubben.

Tack!

Vi återkommer med mera info angående årsmötet när protokollet är signerad och klar.

Veckans träningar:

Måndag 16:30-18:00 Mackan’s Intervall pass / Dagnys

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Måndag 20:30-22:30 Rimnershallen LVG

Tisdag 18:00-19:00 Dagnys intervaller

Tisdag 19:00 Kvällscykling med Bengt / Torget (håll koll på Facebook!)

Onsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (Alla) / Dagnys

Onsdag 21:00-22:30 Rimnershallen LVG

Torsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (15+) / Dagnys
Lördag 10.00 Torget Motionscykling LVG

Lördag 10:00 Torget Backdistans Ungdomar 15+
Söndag 10.00 Torget Distansträning LVG

Söndag 16:00-18:00 Dagnys intervaller

Tack & Må gott!

/Arjan

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300



UCK Veckomail 10

Hej allihopa,

Aldrig tidigare har jag fått ihop så många mil på racern så här tidigt i Sverige.

Fick till ett pass i Februari vilket måste anses vara rätt så unikt…!?

Vintern är dock inte slut än men det gäller att passa på när man kan.

Många av er har fått slita hårt i alla dom olika träningslokaler som erbjöd ”Vasa spinning” idag.

Tungt före pga. snöfall resulterade i ett mycket ”långsamt” Vasalopp.

Det blev alltså nästan 1 timmer extra träning för alla som körde ”Vasa spinning”.

Bra kämpat alla som körde själva Vasaloppet och Vasa-spinningen!

Nu påOnsdag den 6:e Mars kl 19:00 är det årsmöte !

Se den separata inbjudan i mailboxen eller på Facebook.

Inbrottet som skedde för 2 veckor sedan är under kontroll och jag tackar alla för ert engagemang.

Inget saknas som tur är och alla skador på lås och dörren är återställd nu.

”Spin of Hope” den 30:de Mars rullar på och här finns någon enstaka plats kvar så återkom snarast om

ni vill vara med och stödja cancerdrabbade barn och deras familjer tillsammans med sponsorn Autoexperten.

(se inbjudan på vår Facebook sidan)

Veckans hjältar är Olov Olsson och Janne Peterson.

Olov fixade Nils-Erik’s datorn så han kunde skriva klart årsberättelse mm och så uppdaterade han även mjukvaran till våra LT2 Monark cyklar.

Janne tog hand om alla skador på lås och dörrar till klubblokalen.

Ni är guld värda!

Tack!

Veckans träningar:

Måndag 16:30-18:00 Mackan’s Intervall pass / Dagnys

Måndag 18.30 MTB Fridhem

Måndag 20:30-22:30 Rimnershallen LVG

Tisdag 18:00-19:00 Dagnys intervaller

Tisdag 19:00 Kvällscykling med Bengt / Torget (håll koll på Facebook!)

Onsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (Alla) / Dagnys (något kortare kanske pga Årsmöte 19:00)

Onsdag 21:00-22:30 Rimnershallen LVG

Torsdag 18:00-19:30 Ungdomsträning (15+) / Dagnys
Lördag 10.00 Torget Motionscykling LVG

Lördag 10:00 Torget Backdistans Ungdomar 15+
Söndag 10.00 Torget Distansträning LVG

Söndag 16:00-18:00 Dagnys intervaller

Fortsätter med påminnelsen….

Ett nytt år innebär också att medlemsavgiften ska betalas för 2019.

Kom ihåg att medlemsavgiften, enligt beslut på årsmötet, höjs med 100 SEK !

För enskild medlem från 300 SEK till 400 SEK och Familj från 500 SEK till 600 SEK

Vid betalning skall namn, personnummer och mejladress vara med !

Få man inte plats med alla dessa uppgifter ska ni skicka ett mail i stället till vår kassör: kicki_jacobsson_7300

Innan ni betalar vill jag påminna er om följande,

Som medlem i Uddevalla CK uppmanas ni att:

§ 1) Uppträda på ett snyggt och trevligt sätt såväl på vägen som i skogen.

§ 2) Vara en ambassadör för cykling och klubben.

3) Hjälpa till vid arrangemang som hålls av klubben.

Tack & Må gott!

/Arjan

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300