Träning vecka 31

Hej!

Tråkigt väder för oss cyklister, men träning måste ju till i alla fall.

Observera att årets DM (linje) går nu på torsdag. Linje innebär gemensam start. De äldre kör 4 varv á 15 km = 60 km och de yngre kör ett varv = 15 km.

( Tempo-Dm kommer i slutet av augusti)

Träning vecka 31

Måndag 18.30 Fridhem MTB-träning
Tisdag 18.00 Torget lvg intervaller
Onsdag 18.00 Torget Lvg lagtempo
Onsdag 18.00 Bjursjön MTB-träning
Torsdag 18.00 Nordmanneröd DM linjelopp lvg
Lördag 09.00 Torget Lvg motionsträning (2 timmar)
Lördag 09.00 Torget Lvg distansträning
Söndag 10.00 Torget Lvg distansträning

Vi ses på vägarna
// Åke
akehansson01