Träning vecka 44

Hej!

Återigen en vecka utan organiserad inneträning. Dock är, enligt facebook, de ny innecyklarna klara så det är bara att gå dit och svettas. Nästa vecka (vecka 45) börjar vi med organiserad inneträning.

Måndagarnas MTB-träning körs som vanligt. Observera att denna träning har fortgått varje måndag i över 7 år.

Lördagsträningen (motion) sker för sista gången med start kl. 09.00. Dvs från och med NÄSTA VECKA (veka 45) har vi senare start (så att vissa inte skall frysa).

Söndagsträningen fortsätter med start kl. 10.00.

Tills vidare kör vi racer på lördag och söndag. Jag rekomenderar dock lite grövre däck. Det är inte heller helt fel med skärmar. Snart blir dessa skärmar obligatoriska, inklusive kompislappen.

En vanlig fråga är när vi gör paus i lördags- och söndagsträningen. Svaret är enkelt: Aldrig. Dvs vi kör 12 månader om året. Det skall till ett extremt dåligt väder (typ 20 minusgrader) för att dessa träningar skall ställas in. Däremot så använder vi MTB-cyklar om underlaget så kräver, vilket i så fall meddelas dels via mail och dels via facebook.

Träning vecka 44

Måndag 18.30 Fridhem MTB

Lördag 09.00 Torget Lvg motion

Söndag 10.00 Torget Lvg distans

Vi ses på vägarna

// Åke

akehansson01