Träning vecka 39

Hej!

I slutet av veckan är det redan oktober månad.

Kvällarna blir allt mörkare. Observera att det är sista veckan med kvällsträning på landsväg (tisdag, onsdag och torsdag). Observera också att denna träning denna vecka börjar kl. 17.30 från Torget.

Vi får förbereda oss på inneträning på kvällarna. Ni vet väl alla att vi har en egen träningslokal för inneträning, där du tränar gratis (som klubbmedlem).

Helgträningen fortgår som vanligt på lördag och söndagar.

Veckans träning

Måndag 18.30 Fridhem MTB

Tisdag 17.30 Torget Intervallträning lvg
Onsdag 17.30 Torget Lagtempoträning lvg

Onsdag 18.00 Bjursjön MTB-träning

Torsdag 17.30 Torget intervallträning lvg
Lördag 09.00 Torget Motionscykel landsväg

Söndag 10.00 Torget Distansträning landsväg

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till akehansson01

På facebook finns ofta spontana träningar utlagda.

Medlemsavgiften är 200 kronor och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771, Plusgiro 270811-3 eller Swish 123 459 66 49

Vi ses på vägarna

Åke Hansson

akehansson01