Träning vecka 42

Hej!

Denna vecka är sista veckan med lördagsstart kl. 09.00. Vi kommer naturligtvis att fortsätta med motionsträningen (landsväg) på lördagar men från och med nästa vecka startar vi klockan 10.00.

Denna vecka startar ungdomsträningen upp i klubblokalen. Onsdagar med start klockan 18.00 är det som gäller. Vi har 17 innecyklar som vi hoppas skall räcka.

Lite materialråd:

– Köp aldrig cykelbyxor utan hängsle

– Köp tajta cykelkläder så att de inte fladdrar i fartvinden

– Sätt på stänkskärmar på cykeln

– Låt stänkskärmarna ha "kompislapp"

(kompislapp är som hänger ner ända till asfalten)

– Skaffa och använd belysning på cykeln

– Skaffa "vinterkänger" att cykla i

Veckans träning

Måndag 18.30 Fridhem MTB

Onsdag 18.00 Klubblokalen Ungdomsträning

Lördag 09.00 Torget Motionscykel landsväg

Söndag 10.00 Torget Distansträning landsväg

Söndag 10.00 Torget Motionscykling landsväg

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till akehansson01

På facebook finns ofta spontana träningar utlagda.

Medlemsavgiften är 200 kronor och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771, Plusgiro 270811-3 eller Swish 123 459 66 49

Vi ses på vägarna

Åke Hansson

akehansson01