Träning vecka 45

Hej!

Kallt och snöigt. Tid för inneträning. Onsdagar är för juniorerna. Men vi äldre? Christer när kör du igång?

Betr. inneträningen så är det Mikael Kavleskog och Mikael Holmgren som har städningen i träningslokalen.

Om det blir uteträning (jag sätter i alla fall upp tiderna nedan) så lämnar vi racern hemma och kör på MTB eller cross-cyklar. Glöm ej lyse, reflex och skärmar! Dubbdäck är nog också bra nu.

Vi cyklar nog också på grusvägar istället för trafikerade asfaltvägar.

Veckans träning

Måndag 18.30 Fridhem MTB

Onsdag 18.00 Klubblokalen Ungdomsträning

Lördag 10.00 Torget Motionscykel landsväg/grusväg

Söndag 10.00 Torget Distansträning landsväg/grusväg

Söndag 10.00 Torget Motionscykling landsväg/grusväg

(Lördag och söndag utbytes mot inneträning i vår träninglokal om vädret är för dåligt för utecykling.

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till akehansson01

På facebook finns ofta spontana träningar utlagda.

Medlemsavgiften är 200 kronor och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771, Plusgiro 270811-3 eller Swish 123 459 66 49

Vi ses på vägarna

Åke Hansson

akehansson01