ONSDAGSTRÄNINGEN I MTB TILLBAKA EFTER SOMMARUPPEHÅLLET!

Hej på er alla glada cyklister!
Hoppas ni har haft en bra sommar & nu är taggade för att åter igen dra igång MTB träningen på Bjursjön!
Vi startar upp nu på Onsdag den 14/8 kl 18:00- 19:30. (Kom i tid! Kl: 18:00 startar träningen & cyklarna skall rulla.)
Säsongsavslutningen för i år blir Onsdagen den 25/9, men vi hoppas på många fina kvällar ihop innan dess! :)

Vi vill skicka med en liten påminnelse till gamla som nya medlemmar att följande punkter är VÄLDIGT viktiga:

-Se över cykeln inför varje träning så att allt på den fungerar som det skall, och att den har fungerande bromsar, pumpade däck, mm.
Glöm inte vattenflaska!
-Viktigt att ha en bra och godkänd hjälm (CE eller EN-Märkt) som sitter bra på huvudet och som är anpassad för mountainbike.
Vi vill INTE att barnen har en ”skate-hjälm” och INTE heller en crosshjälm.
- På hjälmen skall det fästas en tejpbit med ett telefonnummer till en anhörig som ledare kan kontakta om det skulle behövas.
-Ha kläder efter väder & se till att ha kläder som sitter tight på kroppen så det inte kan fastna i cykeln, eller i grenar & liknande i skogen. Undvik kläder med luva.
- Om ert barn cyklar till träningen & från träningen , så tänkt på att det inom kort blir snabbt mörkt efter träningens slut, & att man då har reflex & lampa med sig så man syns när man transporterar sig hem.
Prata även med barnen om att de använder sig av cykelvägarna och undviker att cykla ute på bilvägarna.

Med vänlig hälsning/
UddevallaCK-Ledarna i MTB.

Angelica Flink Ordförande