Föreläsning om styrketräning och nutrition

Att bli en framgångsrik cyklist kräver inte bara att du är duktig på att cykla utan det behöver också fokusera på att stärka kroppen med hjälp av styrketräning och hålla lite koll på hur du hanterar ditt energiintag under träning och tävling. Det här kommer Emma Belforth, som förutom att vara en extremt framgångsrik cyklist också har en lång erfarenhet och utbildning inom sportfysilogi och näringslära som hon dagligdags praktiserar som cykel- och löpcoach. Under kvällen kommer vi inte bara få ta del av Emmas presentation utan det kommer kommer också bli workshop där du själv får testa på några styrketräningsövningar som kom gärna i träningskläder. Den här gången kommer vi hålla till i det stora mötesrummet i Rimnershallen för att få lite mer utrymme. Klubben bjuder givetvis på fika under kvällen och det kommer finnas utrymme att ställa frågor och prata med såväl Emma som dina klubbkamrater. Datum: 20:e november Tid: 17.30-20.00 Plats: Rimnershallen OBS! Vi har endast ett fåtal platser kvar så tveka inte att anmäla dig redan nu. Anmälningslänk Uddevalla CK 0kommentarer

Påminnelse- Ansökan för 2025 års tävlingsbidrag

Hej! Vi vill påminna om att årets ansökan för tävlingsbidrag skall vara inskickat till oss senast den 15/11 2025. Viktig att läsa igenom de riktlinjer och tillvägagångssätt klubben har för tävlingsbidrag, innan ansökan skickas in. Länkadress till information/ansökan för tävlingsbidrag: https://www.uddevallack.se/Page/464665 Mvh/ Styrelsen i UddevallaCK Uddevalla CK 0kommentarer

Rimnershallen 2025/2026

Nu är det snart dags att köra igång inomhuscyklingen i Rimnershallen för vintersäsongen och alla som vill bli trötta i grupp är välkomna att delta. Då vi cyklar på löparbanor i hög fart så krävs det dock att du har en en viss vana av gruppcykling. Första passet är Måndag 3:e november kl 21.00-22.30 Läs mer på laget.se Uddevalla CK 0kommentarer

Flytt av föreläsning om inomhusträning

Vår planerade föreläsning med Emma Belforth om inomhus behöver dessvärre flyttas från tisdag den 7:e oktober till tisdag den 21:e oktober. Vi kör samma tid och plats som innan och hoppas att ni som redan har anmält er kan även det här datumet och att ni som ännu inte bestämt er tar chansen och signar upp er för två intressanta timmar tillsammans med klubbkamrater och Emma. Länkadress att kopiera för anmälan: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=lYK_vcoPVEiLS49XqLooFSTM4VthA49IqNLDlYyYwLxUM1UyTTdER01PTVlQUE04WElSSlhLU0FDVy4u Uddevalla CK 2kommentarer

Årets poängjakt är avslutad

https://www.facebook.com/share/p/1CRMGCWfqw/?mibextid=wwXIfr Uddevalla CK 0kommentarer

Visa fler nyheter