UDDEVALLA CK

Sök

Gå till innehåll

Hem
Klubben
Träna & Tävla
Våra lopp
Kontakt

Sök efter:

Mötesprotokoll 2019

Protokoll 190127 Ladda ner

Protokoll 190212 Ladda ner

Kommande aktiviteter

maj

15

lör

09:00 Motionscykling LVG

Motionscykling LVG

maj 15 kl. 09:00 – 11:30

Start/Mål: Kungstorget Uddevalla Längd: 50-70 km beroende på grupp Tid: ca 2 tim rulltid Våra motionspass genomförs i tre olika fartgrupper enligt följande: Instegsgruppen: 25 km/h Motionsgruppen: 28-32 km/h Racegruppen: >33km/h I de fall passen … Fortsätt läsa Motionscykling LVG →

maj

16

sön

09:00 Distansträning LVG

Distansträning LVG

maj 16 kl. 09:00 – 13:00

Start/Mål: Kungstorget Tid: +3 tim rulltid Längd: +80 km Distansträning där fokus snarare är på rulltid än fart. Tid och längd kan variera men brukar ligga runt 4 timmar. Passen innehåller vanligtvis inte några … Fortsätt läsa Distansträning LVG →

maj

17

mån

18:00 Motionscykling MTB

Motionscykling MTB

maj 17 kl. 18:00 – 20:00

Start/Mål: Fridhem Fart: Anpassas efter gruppen Tid: Ca 2 tim Motionscykling på MTB där fart och svårighet anpassas efter gruppen så att alla kan vara med. Tänk på att ha belysning på din cykel under … Fortsätt läsa Motionscykling MTB →

maj

18

tis

18:00 Intervallträning LVG: Stenshult

Intervallträning LVG: Stenshult

maj 18 kl. 18:00 – 20:00

https://www.strava.com/routes/24173860 Start/Mål: Kungstorget Tid: ca 2tim Intervallform: lagtempo Vi kör Stenshultkorsningen-Mot sågbron. Stenshultkorsningen- Mot Forshälladalen. Stenshultkorsningen-Mot Sigelhultsbacken. Lagtempo i varierande längder, upprepas enl ök på plats

Lagtempo LVG

maj 19 kl. 18:00 – 20:00

Start/Mål: Kungstorget Längd: ca 2tim Form: Lagtempo Perfekt träning för dig som vill vässa formen för längre lopp och cykla fort i grupp.

18:00 MTB träning Bjursjön

MTB träning Bjursjön

maj 19 kl. 18:00 – 20:00

Samling: 18.00. vid gräsängen i slutet av parkeringen Åldersgräns: 8 år (7 om målsman är med och cyklar) Genomförande: Körs i olika grupper så alla kan vara med Utrustning: Cykel anpassad för skog, godkänd hjälm, … Fortsätt läsa MTB träning Bjursjön →

maj

20

tor

18:00 Intervallträning LVG: Tviklippan

Intervallträning LVG: Tviklippan

maj 20 kl. 18:00 – 20:00

https://www.strava.com/routes/24173049 Start/Mål: Kungstorget Tid: ca 2tim intervallform: Backintervaller Vi kör uppför Col De Tviklippan (1,3km) 4-10 gånger

Visa kalender