Intervallträning LVG: Fridhemstempot

https://www.strava.com/routes/24174475

  • Start/Mål: Kungstorget
  • Tid: ca 2tim
  • Intervallform: Tröskelintervaller

Vi kör på fridhemstempobanan. 5km 10km eller 20km.  Vill du köra på tempocykel fungerar det bra på dessa intervaller.