Intervallträning LVG: Väne-ryr

https://www.strava.com/routes/24317191

  • Start/Mål: Kungstorget
  • Tid: ca 2tim

Olika korta intensiva intervaller utmed gamla vägen igenom väne-ryr. Längd på intervallerna avgör vi med bestämda skyltar och hinder. Detta gås igenom på plats.