Alla inlägg av Arjan Vosselman

UCK Veckomail 46

Godkväll allihopa !

Höstlovet avklarat, vintertid är här och det är hög tid att dra igång nästa års säsong!

För att hjälpa er på traven bjuder vi på en föreläsning med vår samarbetspartner Aktivitus den 2:de December.

Vi fokuserar på allmän träningslära och optimering, föreläsningen gäller båda nybörjare, erfarna och juniorer.
Vi siktar på 45min till 1 timme föreläsning efter det kör vi fika / frågestund inkl. möjlighet att boka tester på plats till förmånliga priser!

Jag skapade ett evenemang på Facebook där vi har ett 20 tal som har visat intresse men denna gången vill vi ha ett mer pålitligt/bindande anmälan.

Utifrån antal få vi nämligen hitta en lämplig lokal, Tack på förhand!

Vänligen anmäl er på följande länk senast 18:de Nov:

https://www.uddevallack.se/2021/11/14/aktivitus-traningslara-optimering/

  1. Under event väljer man ”Aktivitus föreläsning”
  2. Under cykel väljer man ”inte applicerbart”
  3. Bläddra till December i kalendern och välj 2:de Dec
  4. Markera tiden, fyll i era uppgifter: Namn & E-mail och bekräfta.
  5. Nu ska ni få ett bekräftelsemail i mailboxen.
  6. Om inte….vänligen kolla med Lars Johansson på lars.johansson.ua

Onsdagen den 24:de November drar vi igång Intervallträning inomhus för alla ungdomar inom landsväg och MTB (röd/svart grupp)

OBS! Anmälan krävs för att delta och all info finns i vår aktivitetskalender! => https://www.uddevallack.se/2021/11/13/ungdomstraning-dagnys/

Vi har även kommit igång i Rimnershallen och all info angående den här träningsformen hittar ni här:

https://www.uddevallack.se/2021/10/27/rimnershallen-21-22/

Vad det gäller vår klubblokal/Dagnys har vi kommit fram till följande beslut:

Din nyckel till Dagnys kommer inte att fungera efter 12/12 -21.

Eftersom städningen inte har skötts på avtalat sätt av alla, är vi tvungna att byta lås. Du som fortfarande vill ha en passande nyckel till Dagnys hör av dig till Stig Andersson Plate 0705 51 60 60. Du får tillbaka din depositionsavgift när du lämnar tillbaka din gamla nyckel, har du inte gjort det innan årsskiftet tillfaller depositionsavgiften klubben. Den nya depositionsavgiften är trehundra (300) kr. När du har hämtat ut din nya nyckel så kan du träna nästan 24-7 (ungdomsträningen Onsdagar endast om det finns plats) och använda (de lagade) duscharna, men det innebär också att du skall städa på angiven tid eller byta med någon.

MVH ”Dagnys stugvärdar”

Vi hoppas på, att detta kan vara en framkomlig väg för att slippa ta in en extern städfirma.

Utomhus träningar löper på enligt vår aktivitetskalendern och från och med nu startar vi kl 10:00 på Lördag och Söndag!

Sist men inte minst vill jag kolla om det finns några som vill följa med till Mallorca igen efter ett ofrivilligt uppehåll på nästan 2 år….

Se mitt inlägg på vår Facebook sida:

Obs enbart mycket vana och helst licensierade cyklister, det är i Holländsk regi där föredetta proffs / aktiva elitcyklister håller i träningen.

Det är alltså inte i klubbens regi och vi anpassar oss efter dem och inte tvärtom.

Jag vill bara erbjuda er en cykelvecka utöver det vanliga där man få chansen att träna med duktiga/kända cyklister i en miljö som andas cykel- och tävlingskultur 😊

Vi siktar på slutet av februari vecka 8/9.

Kolla Facebook inlägget och återkom till mig på mail snarast möjligt så knyter vi ihop säcken innan jul.

Då var det slut på farsdag 2021…

Låt oss göra något riktigt bra av den här veckan nu!

Må gott!

/Arjan

Veckans träningar:

https://www.uddevallack.se/calendar/

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman.

Medlemsavgiften år 2021 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör Jessica Niklasson, jstigebrandt

UCK Veckomail 49

Godkväll!

”Första söndagen i advent är det första ljuset tänt …” Nu går vi mot (h)juletider … 😊

Tomten tjuvstartade ”lite” och hälsade på oss under veckan med två jättestora paket…

Vad sägs om 150.000 SEK i bidrag från Thordénstiftelsen?

Än en gång säger vi ett Stort Grattis till oss själva och ett jättestort Tack för förtroendet!

Detta ger oss ytterligare möjligheter att vidareutveckla och underhålla våra fina leder runt Bjursjön.

Stort Tack Magnus Ekwall & Jan Ove Holmberg för ett gedigen förarbete!

Nästa bidrag kom från Riksidrotts Förbundet efter vi ansökte för kompensationsstöd för Covid 19.

Vi fick hela 76.000 SEK i kompensation för bortfallen intäkt från bl.a Uddevalla MTB Show.

Eftersom vi inte vet hur förberedelsen och nästa år ser ut ännu få vi hålla i dessa pengar så länge.

Hur som helst ett fantastiskt tillskott och även här tackar vi för förtroendet!

Detta är 2 mycket bra exempel på att vi gör något riktigt bra,

Vi har skapat något som uppskattas av väldigt många och vi har fått ett förtroende för det vi gör.

Återigen Stort Tack till er alla, hårt arbete lönar sig!

Hoppsan…Tomten kom visst med ett paket till….hoppas ni såg bilderna på vår Facebooksida?

Den nya sponsorskylten är nu monterat och klar i Teknikgropen och kommer at fyllas på med sponsorer så småningom.

För detta arbete Tackar vi en lång trogen samarbetspartner, Byggpartner Väst AB, för monteringen och

en ny samarbetspartner, Dinspeaker Reklam & Event AB, för den fina layouten.

Nu är det tomt i säcken för denna gången…. men håll i, håll ut det blir fler paket innan vi avslutar 2020… 😊

Mer om det i nästa veckomail!

Övrigt:

  • Nordic Wellness, hör gärna av er snarast möjligt om ni vill ta del av deras erbjudande

(se förra veckans veckobrev)

  • Kläder, vänligen hämta ut era kläder snarast möjligt hos Autoexperten, se öppettider:

https://www.autoexperten.se/hitta-butik-eller-verkstad/butiker/autoexperten-i-uddevalla/

Må gott och kör hårt!

/Arjan

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman.

Medlemsavgiften år 2020 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300.

UCK Veckomail 41

Hej alla !

Vilken helg det blev…en hel del sol dock värmde den lite dåligt tyckte jag…brrr… 🙂

Årets sista MTB tävling i Västgötacupen avgjordes i går på Vista Mountain i Jönköping, fina och starka insatser av våra ungdomar: OskarVilgotLudvig, Arvid, Elsa, Elias och Amanda! Gott Jobbat allihopa och nu väntas några veckors välförtjänt vila innan vi drar igång träningen mot 2020.

Preliminärt blir det inomhus träning för alla ungdomar på Onsdagar från och med vecka 45 ( samma som ifjol ) UEIG ungdomarna kör själva ett pass på Tisdagar direkt efter skolan typ 16:00 tillsammans med övriga 15+ Torsdagar är det också upptaget på eftermiddagen men alla kvällar förutom Onsdagar är alltså lediga för oss ”gamlingar”…

Sen är jag glad att informera angående ett nytt samarbete med Nordic Wellness! Först och främst ett pangerbjudande till våra UEIG ungdomar och deras ledare Sara & Eva. Nästa steg är ett riktigt bra öppningserbjudande för ALLA övriga medlemmar, här snackar vi ju nästan 50% rabatt! Efter den här perioden blir det ett löpande 20% rabatt avtal för alla våra medlemmar vilket inte är så illa heller. Känns riktig kul att få med dem på båten, det finns 2 anläggningar i Uddevalla varav 1 väldigt nära Skolan (UEIG) Generösa öppettider och man kan träna antingen i hela Sverige eller ”Bohuslän” (Bohuslän innebär från Kungälv till Strömstad inkl Vänersborg & Trollhättan ! )

Jag återkommer med mera exakt info så snart som möjligt så håll i era friskvårdsbidrag några dagar till…. 🙂

Oscar Lind tillbringade veckan som gick i Aigle/Schweiz, ett SCF träningsläger där han fick slipa på CX tekniken i närheten av UCI’s huvudkontor…Fint ska det va…;-).…Lägret avslutades med en internationell CX tävling där han nöp 17de platsen vilket är mycket stabilt! Nu är det bara CX tävlingar framöver så det ska bli kul att följa Oscars framfart den här säsongen som regerande Svensk Mästare.

I Onsdags genomfördes årets sista MTB träningen vid Bjursjön och härmed vill vi Tacka alla som möjliggör den här mycket populära träningen!I år toppade vi på hela 65 deltagare ! Sen blir det tyvärr inget MTB KM i år, organisationen fick inte ihop det så det få bli nya tag till nästa år. Härmed blir veckans träningsschema något fattigt men den kommer att fyllas på sakta men säker med dom olika inomhusträningar.

Städschemat börja gälla från och med vecka 43 och jag ska försöka att ladda ner den på såväl hemsidan som Facebook.

Jaha, det var ”alles” tror jag…låt oss göra något riktig bra av veckan som kommer!

Må gott,

//Arjan


Veckans träningar:

Måndag            18:30                  Fridhem/MTB
Tisdag                19:00                 Torget LVG/Kvällskörning med Bengt
(håll koll på Facebook!)
Onsdag     

Torsdag Fredag
Lördag               10:00                  Torget Motionscykling LVG
Söndag              10:00                  Torget Distansträning LVG

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman@aptiv.com

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300@outlook.com

UCK Veckomail 40

Hej alla !
Ett veckomail live från England där vi fick uppleva ett fantastiskt VM.
Ett VM som verkligen hade allt, besvikelse, glädje, sol, myyycket regn och dom starkaste vann 👊… Speciellt idag, stor respekt för alla som tog sig i mål !, jösses vilket väder… 
Men…ingen regnbåge utan regn som dom säger här i Yorkshire och därmed kan vi sammanfatta helgen… 😀

Hösten har börjat och CX (cykelcross) säsongen är i gång.
Oscar Lind körde premiären igår vilket tyvärr inte gick så bra. pga växelhaveri men idag blev det en klockren seger i stället.
MTB cyklisterna har inte fått nog och än och några UCKare krigade till sig fina resultat i Borås.
Grattis allihopa!

Som nämndes förra veckan…dags att anpassa vårt träningsschema!
Inga intervall/lvg träningar på tis/ons/tors längre, det få bli inomhus igen och vi återkommer med dom olika grupper/tider snarast möjligt!

Däremot återstarta vi fjolårets succé på tisdagkvällar. 
Bengt Larsson bjuder in på typ 2 timmars lugn distans på tisdagkvällar framöver. Det är självklart belysning och reflexvästar som gäller och ganska snart obligatoriskt med skärm och “kompislappar” ! 
Start från torget och kl 19:00 istället.

Även starttider på Lör-Söndag ändras från 09:00 till 10:00 !!

Veckans träningar:

Måndag            18:30                  Fridhem/MTB

Tisdag                19:00                 LVG/Bengt
(håll koll på Facebook!)

Onsdag              18:00                  MTB träning Bjursjön  

Lördag               10:00                  Torget Motionscykling LVG

Söndag              10:00                  Torget Distansträning LVG

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman@aptiv.com

Medlemsavgiften år 2019 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300@outlook.com