UCK Veckomail 39

Jösses vilken fantastiskt cykelhelg det blev, mycket spänning, glädje och tragik.

Vi börjar såklart med ett Stort Grattis till våra juniorer Amanda Zachariasson och Oscar Lind!

Amanda vann en fin Bronsmedalj på SM och Oscar är inte bara SM mästare i CX men nu även i MTB!

Det blev alltså precis som vi hoppades på, fina och starka insatser från alla våra MTB åkare utan några större incidenter på SM i Göteborg.

Mycket bra kört allihopa och vi få även tacka CK Master för ett väl genomförd SM arrangemang i dessa konstiga tider.

Många UCK:are till start på motionsloppet Hunneberg X-mountain MTB också, även där visade UCK var skåpet ska stå.

Fina placeringar på såväl den korta som den långa banan, mycket bra kämpat!

Sen blir det inte alltid som man har tänkt sig vilket gör cykelsporten ganska så unik och attraktiv tycker jag.

I fjol blev det en 22 åring från Columbia som överraskade allt och alla och nu blev det en 21 åring från Slovenien i stället som vann Tour de France…

Helt otroligt och man kan undra vart detta ska sluta…

Som nämnd förra veckan: kommande lördag planeras lite jobb i Fårhagen igen så ni få gärna boka in den dagen redan nu.

Ju fler vi är desto roligare och snabbare går det 😊 Välkommen alla som kan !

Sist fick vi följande återkopplingen..: ”Arbetsdagen var väldigt bra fixat och att det kändes riktigt lyxigt med både korv, fika och tält.

Det är inte svårt att hjälpa till när det är så bra uppstyrt!”

Sådant är såklart jätte kul att höra så låt oss fortsätta på detta spår, Tack!

Som ni kanske såg på Facebook => Christoffer Olssons Transporter AB skänker två lass med grus till våra leder på Bjursjön !

Det kommer komma väl till pass när vi fortsätter underhållet på Fårhagenleden.

Stort Tack till Christoffer!

Må gott & Kör hårt!

/Arjan

Veckans träningar:

se även vår Aktivitetskalender på vår hemsida!

https://www.uddevallack.se/calendar/

Mån 18:00 Fridhem / MTB (flera olika grupper)

Tis 18:00 Tisdagsintervaller / LVG /Torget (2 olika grupper)

Ons 18:00 Lagtempo / Torget (1 lugnare och en snabbare grupp)

18:00 MTB/Ungdomsträning / Bjursjön

Torsdag 18:00 Torsdagsintervaller / LVG /Torget (2 olika grupper)

18:00 Enduro/MTB (Dynamiten)

Lör 09:00 Motion / LVG / Torget (3 grupper, instegsgruppen 25km/h, 28-32 km/h och >33km/h)

Sön 09:00 Distans / LVG / Torget

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman.

Medlemsavgiften år 2020 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300.

UCK Veckomail 38

Godkväll på er !

Denna gången lämnar vi en lugnare helg bakom oss.

Enbart Gustav Nystrand på startlinjen i Ramnäs & Västerås där han drygade ut medaljsamlingen i P13/14 med minst ett Guld.

I skrivande stund har jag inte hittat något angående dagens resultat men troligen blev det 1 till…? Stort Grattis Gustav!

Nästa vecka däremot, då smäller det i skogarna runt Göteborg när MTB åkarna kör sitt SM.

Flera UCK:are till start så det ska bli spännande att följa dem, hoppas på fina race-report innan nästa veckomail….

Stort lycka till och kör så det rycker nu!

Angående MTB hoppas jag att alla har sett uppmaningen på Facebook =>

”Nu får det vara nog!! Vi måste respektera markägarnas vädjan om att ta det lugnt på vissa sträckor!

Nu har det uppstått flera incidenter runt Råsseröd-Köperöd, som konsekvens av detta är det nu totalstopp för cykling där!

Börjar vi inte lyssna på markägarna får det i framtiden inte bara konsekvenser för vårt lopp utan även för Mtb i allmänhet

Hoppas vi slipper lägga ut såna här tråkiga inlägg i fortsättningen och istället kan fokusera på att arrangera ett riktigt bra event”

Mycket tråkigt och hoppas verkligen på skärpning framöver!

En alternativ träningsbana finns nu som GPX fil på vår och UMTB’s hemsida samt Facebook.

På denna banan kan ni köra hur mycket ni vill dock gäller som alltid => Respekt & Hänsyn !

I tisdags blev det en bra provkväll hos vår partner Autoexperten, denna gången i en större lokal för att göra det så ”Covid proof” som möjligt.

Det blev en lyckad kväll och hoppas alla fick den hjälp som behövdes, Stort Tack till Autoexperten för mycket bra service !

Som påpekad på Facebook knyter jag ihop beställningen under kvällen så ni hinner fortfarande om ni är snälla… 😊

Nästa tillfälle blir till våren igen.

26:te September planeras lite jobb i Fårhagen igen så ni få gärna boka in den dagen redan nu.

Ju fler vi är desto roligare och snabbare går det 😊 Välkommen alla som kan !

Även nu på Torsdagkväll ska det grejas i grusgropen tillsammans med Enduro träningen (se agendan)

Den STORA nyheten är att vi har fått ihop en 2 dagars MTB ledarutbildning tillsammans med Bokenäs IF

Återigen ett viktig och efterlängtad steg i klubbens utveckling och helt enligt vår verksamhetsplan!

Denna gången är det ledarna Fredrik Karlberg tillsammans med John Niklasson som deltar och hoppas fler vill följa efter framöver.

Det var allt för denna gången…

Tror det eller ej men veckan som kommer ser soligt ut så passa på och njut nu !

Må gott & Kör hårt!

/Arjan

Veckans träningar:

se även vår Aktivitetskalender på vår hemsida!

https://www.uddevallack.se/calendar/

Mån 18:00 Fridhem / MTB (flera olika grupper)

Tis 18:00 Tisdagsintervaller / LVG /Torget (2 olika grupper)

Ons 18:00 Lagtempo / Torget (1 lugnare och en snabbare grupp)

18:00 MTB/Ungdomsträning / Bjursjön

Torsdag 18:00 Torsdagsintervaller / LVG /Torget (2 olika grupper)

18:00 Enduro/MTB (Grusgropen denna gången)

Lör 09:00 Motion / LVG / Torget (3 grupper, instegsgruppen 25km/h, 28-32 km/h och >33km/h)

Sön 09:00 Distans / LVG / Torget

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman.

Medlemsavgiften år 2020 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300.

UCK Veckomail 37

God kväll på er!

Lätt fuktigt väder resulterade i ett öde Kungstorg i lördags…Det blev bara jag och simmaren Marcus Kårebrand, någon som gillar vatten..😊

Det blev 4 trevliga mil varav enbart ”lite regn” i slutet… 😉

Som tur var det lite fler som trotsade vädret uppe vid Bjursjön, hela 20 personer som grejade i Fårhagen!.

Ett jättestort TACK till er alla som på ett eller annat sätt bidrog till denna arbetsdagen!

se inlägget från Fredrik Karlberg på Facebook.

Flera UCK:are kämpade i skogarna runt Jönköping, såväl i går som idag (Husqvarna/Hallby)

Höjdpunkten var Oscar lind som nöp 1 Guld och ett Silver och Amanda skördade 2 fina Brons peng 😊

Dessa lopp var seedningsgrundade för SM om 2 veckor i Göteborg så det bådar gott!

Mycket bra kämpat allihopa!

Våra LVG åkarna höll hus i Götene i stället med ett tufft Tempolopp uppför Kinnekulle och ett GP i stan.

Inga medaljer tyvärr men ett gäng 4:de platser vilket också är riktig bra ! Gott kämpat allihopa!

Resultater sköts numera av ”sportstiming” vilket innebär att resultater finns framme direkt vid målgång.

En riktig förbättring dock saknas filter funktionen… nu få man öppna varje klass och leta efter UCK:are…

Det blir lite häftig för egen del att hålla koll på alla så jag är väldigt tacksam att se inläggen med resultat från tävlingar på vår Facebook sida.

Av förekommen anledning är det inte så många tävlingar kvar men alla detaljer hittar ni på https://www.swecyclingonline.se/

Jo…kläderna, återigen ett stort intresse vilket är jätte kul… MEN….i dessa tider få vi ta det väldigt försiktigt!

Lokalen är inte anpassat för 50 pers samtidigt…blir det trångt så ber jag er att hålla avstånd, sunt förnuft helt enkelt…

Alla som har behov av mer info/rådgivning och vill testa alla olika produkter och storlekar i lugn och ro är välkommen hemma hos mig annars.

Jag jobbar hemifrån dom flesta dagar och kan hjälpa en del hemma hos mig…det går alltid att hitta någon lucka på dagen/lunch och eftermiddag/kväll.

Alla som har koll på storlek och vet vad som önskas ber jag att fylla i beställningslistan och skicka/lämna över i stället.

Ses på Tisdag kl 17:30 hos vår partner Autoexperten!

Våra UEIG ungdomar Amanda, Jesper och Linnéa har påbörjat sitt sista år redan och vi kom igång lite tidigare i år.

Det är måndag eftermiddag från 15:00 till ungefär 16:30 och Tisdagmorgon från 08:30 till 10:00 som gäller.

Måndagar tar jag hand om tillsvidare, det blir ”återhämtningspass” ute så länge vädret tillåter, 3 till 4 mils grus med start och mål vid Bjursjön.

Tisdagmorgon är det tuffare tag i och runt Rimnershallen under ledning av Eva Gabrielsson.

Då är det fokus på allmän styrka…fysiskt som psykiskt… 😊

Väldigt uppskattat och givande träning, Tack Eva för att du tar hand om våra ungdomar!

En påminnelse angående nycklar till träningslokalen =>

Inomhus säsong är alltså på G och om ni inte vill hamna på städlistan ska ni lämna tillbaka nyckeln snarast.

Alla (nya) medlemmar som är sugen att få tillgång till vår klubblokal med våra fina Monark cyklar är välkommen att hämta

ut en nyckel hos Stig Plate.

Obs Obs Obs, Måndags Mtb ändrar starttid till 18:00, pga mörkret!

Det var allt för denna gången…eller?…

Nu gör vi något bra av veckan som kommer!

Må gott & Kör hårt!

/Arjan

Veckans träningar:

se även vår Aktivitetskalender på vår hemsida!

https://www.uddevallack.se/calendar/

Mån 18:00 Fridhem / MTB (flera olika grupper) OBS

Tis 18:00 Tisdagsintervaller / LVG /Torget (2 olika grupper)

Ons 18:00 Lagtempo / Torget (1 lugnare och en snabbare grupp)

18:00 MTB/Ungdomsträning / Bjursjön

Torsdag 18:00 Torsdagsintervaller / LVG /Torget (2 olika grupper)

18:00 Enduro/MTB (Dynamitbacken)

Lör 09:00 Motion / LVG / Torget (3 grupper, instegsgruppen 25km/h, 28-32 km/h och >33km/h)

Sön 09:00 Distans / LVG / Torget

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman.

Medlemsavgiften år 2020 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300.

UCK Veckomail 36

Hej allihopa,

Wow, vilken vecka vi har haft ! myyycket cykel och det gillar vi 😊

EM på landsväg med några härliga resultat för Sverige på ungdomsidan,

Wilma Olausson 5:a som första års U23 och Edvin Lovidius 6:a bland Juniorer.

Tyvärr ingen vidare bredd i Svensk cykel men dom som är framme nu är några riktiga guldklimpar.

Bland dessa finns även våran Oscar Lind såklart som tyvärr fick en del teknikstrul i Tjeckien igår.

Trots 2 punkor och ett stopp till rullade han in som 7:a bland Europas vassaste MTB juniorer.

Kul att man kunde följa loppet live på youtube trots en övertänd tjeckiskt kommentator.. 😊

Ja det blir spännande att följa den här ”nästa generationen”

I Tisdags var det sista UCKup som klassades som DM, riktig kul med så många startande!

Pga DM finns det många klasser och vi väntar med spänning på den riktiga resultatlistan.

Resultatet från UCKup och slutresultatet för den här säsongen hittar ni i alla fall på vår hemsidan.

Gött jobbat allihopa, Stort Tack till Jesper & Per som roddar UCKup och alla som hjälpt till och vi ses nästa år igen!

I skogarna runt Borås snurrade dom igång Västgöta cuppen på MTB.

Det är fokus på ungdomsklassen pga alla restriktioner och vi hade hela 6 UCK:are som krigade sig runt banan.

Härligt att dom få tävla igen.

Resultat hittar ni här: https://www.swecyclingonline.se/

Svanesund gjorde också ett tappert försök att få till någon form av LVG tävling igen.

Deras populära 3 dagars blev ett 2 dagars nu, enbart GP & Tempo denna gången.

Här var det lite tom i startfållorna tyvärr men 3 UCK:are blev trötta i alla fall.

Kul att vi nöp en brons peng i nybörjarklassen ! Grattis Izabella !

Hela 24 MTB cyklister spenderade dagen på Kinnekulle vilket var ett stor succé, se bilder på vår Facebook sida.

Tack Per Erik som roddade med detta!

Sist men inte minst har Tour de France startat… !

En halv taskig start i ösregn, väldigt hala vägar och många krashar men idag var det helt OK.

Härliga vyer från ett fantastiskt landskap en bra tävling med ett spännande avslut, helt perfekt ju.

Home office har sina fördelar dom närmaste veckorna.. 😉

Många frågor blir det så här kommer några korta svar på dom ”viktigaste”

  1. Kläder, jag ska göra ett försök att få till ett beställningstillfälle antingen under veckan eller senast under veckan därpå.

Det är hög tid att komplettera med t-ex arm & benvärmare / långärmad och vinterbyxor…

(Återkommer med datum & plats snarast möjligt)

  1. Inomhusträning Ungdomar, vi brukar köra igång runt höstlovet vecka 43/44 (mer info kommer)
  2. Utomhus/kvällsträningar kör vi September ut.
  3. Ingen träning i Rimnershallen den här vintern tyvärr

(ekonomiskt ej försvarbart enligt styrelsen beslut den 27/4)

Inomhus säsong är alltså på G och om ni inte vill hamna på städlistan ska ni lämna tillbaka nyckeln snarast.

Alla (nya) medlemmar som är sugen att få tillgång till vår klubblokal med våra fina Monark cyklar är välkommen att hämta

ut en nyckel hos Stig Plate.

Det var allt för denna gången…tror jag…

Nu gör vi något bra av veckan som kommer!

Må gott & Kör hårt!

/Arjan

Veckans träningar:

se även vår Aktivitetskalender på vår hemsida!

https://www.uddevallack.se/calendar/

Mån 18:30 Fridhem / MTB (flera olika grupper)

Tis 18:00 Tisdagsintervaller / LVG /Torget (2 olika grupper)

Ons 18:00 Lagtempo / Torget (1 lugnare och en snabbare grupp)

18:00 MTB/Ungdomsträning / Bjursjön

Torsdag 18:00 Torsdagsintervaller / LVG /Torget (2 olika grupper)

18:00 Enduro/MTB (Dynamitbacken)

Lör 09:00 Motion / LVG / Torget (3 grupper, instegsgruppen 25km/h, 28-32 km/h och >33km/h)

Sön 09:00 Distans / LVG / Torget

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman.

Medlemsavgiften år 2020 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300.

UCK Veckomail 35

Hej allihopa!

Hoppas att helgen varit bra, trots lite regn och blåst.

Gårdagen var helt enligt prognoser, vi hann med en fin runda inkl. fika innan himlen öppnade sig.

I dag blev man dock lurad igen av såväl klart, yr och smhi….😊

Apropå gårdagens träningstävling vid Dynamiten så var det ett privat arrangemang.

Klubben är inte inblandad och därför fanns det ingen info i varken veckobrevet eller aktivitetskalendern.

Med tanke på startfältet hade det förstås varit väldigt kul med någon form av samarbete framöver.

Bättre marknadsföring kan man nämligen inte få när Sveriges bästa MTB cyklister flyger fram över våra fina leder.

På Tisdag kör vi UCKup med start och mål vid Stenshult IF och denna gången klassas den som DM.

Hoppas att se så många som möjligt på startlinjen, vädret verkar vara helt OK… och det funkar även med MTB…

David Kangas spurtade nämligen till sig en 3:de plats på senaste UCKup på MTB…det är starkt!

(… och liiite kränkande förstås…)

Angående MTB och till alla som gillar siffror… en liten anekdot från dagens mästarskap i Holland.

En bekant till mig blev 15:de och körde 4,5 timmar med 336 W i snitt vilket motsvarar lite över 4,5W/K..

Trots detta fick han stryck med 5 min av vinnaren Mathieu v/d Poel som gick solo…ajdå.. 😊

Kinnekulle MTB, skickar härmed vidare meddelandet från Per Erik Andersson:

Söndagen 30 aug, Heldagscykling i ett paradis där vi får ett äventyr , upplevelse och goa vyer.

Tag med lunch i ryggsäck och kiosken kan vara öppet på utsikten. ca 50km cykling i varierat tempo.

Vi samlas på shell Uddevalla kl 07,52 Vi ställer bilar vid Källby Gårds Förskola Kinnekulle

Observera samlingstiden…07:52… 😊

På G:

Oscar Lind åker ner till Tjechien nu på tisdag igen för en ännu tuffare UCI tävling…

3 dagars Svanesund blir, pga läget, en ”2 dagars”nu till helgen, enbart GP lopp lördag och ett Tempolopp på söndag.

Västgöta cuppen i Borås med i alla fall 4:a starka UCK ungdomar på startlinjen.

Önskar alla lycka till och ser framemot några race-reports nästa helg!

Må gott och kör hårt !

/Arjan

Veckans träningar:

se även vår Aktivitetskalender på vår hemsida!

https://www.uddevallack.se/calendar/

Mån 18:30 Fridhem / MTB (flera olika grupper)

Tis 18:00 UCKup Linje Stenshult DM

Ons 18:00 Lagtempo / Torget (1 lugnare och en snabbare grupp)

18:00 MTB/Ungdomsträning / Bjursjön

Torsdag 18:00 Torsdagsintervaller / LVG /Torget (2 olika grupper)

18:00 Enduro/MTB (Dynamitbacken)

Lör 09:00 Motion / LVG / Torget (3 grupper, instegsgruppen 25km/h, 28-32 km/h och >33km/h)

Sön 09:00 Distans / LVG / Torget

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman.

Medlemsavgiften år 2020 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300.

UCK Veckomail 34

Hej alla !

Ja…då var vi igång igen… 😊….

Hoppas ni alla haft en skön semester trots den rådande situationen!

Covid19 sätter, bokstavligt talat, fortfarande käppar i hjulen men det går åt rätt håll nu…

Trotsinställda arrangemang har vi inte suttit helt still i alla fall…

Tillsammans med Bokenäs IF genomfördes en träningsdag under ledning av sveriges bästa MTB cyklister Emil Lindgren och Oscar Lind.

Ett viktig och efterlängtad steg i klubbens utveckling som vi hoppas och tror har varit mycket givande för alla deltagande.

Våra fina MTB leder upptäcks av fler och fler och det är riktig kul att läsa alla dom positiva reaktionerna.

”Hard work pays off” och vi ser faktiskt en positiv trend på vårt SWISH konto… 😊

Pengar som i första hand kommer att användas till en del förbättringsarbeten men självklart smids nya idéer och planer…

Uddevalla MTB Show skissar på en ny bansträckning inför 2021, störst anledning är att minska jobbet med alla markägaren.

Vi har ett fint förslag som knyter ihop alla höjdpunkter i Uddevalla med betoning på höjd… inklusive Bjursjön!

Vi har testat banan med olika konstellationer, allt från Emil Lindgren till glad motionär och generellt är alla Väldigt positiva.

Självklart en del förbättringspunkter som vi kommer att fokusera på under hösten men basen är lagt.

Obs pga Strava och dyl finns det inga hemligheter så förslaget finns att tillgå MEN vi be er att undvika visa delar när ni testar.

Lite sund förnuft egentligen men vi behöver inte köra som dårar på strandpromenaden…rulla så lugnt som möjligt och vill ni gasa

så finns asfaltsvägen Hästepallarna bredvid (bättre träning också..) även Emaus området bör undvikas så gott det går och vi har fortfarande

den berömda hästgården att ta hänsyn till så stort Tack på förhand !

UCKup har kommit igång ordentligt nu och pga lättade restriktioner har dessa varit välbesökta igen vilket är kul och givande.

Nästa tisdag kör vi igen vid Stenshult och denna gång klassas den som DM men alla är välkommen!, se info/anmälan på:

https://www.swecyclingonline.se/tavling/31425

Några enstake tävlingar har det blivit nu med fina resultat för UCK, bl.a ett ”covid vänlig” SM häromdagen…

Det är framförallt våra ungdomar Gustav Nystrand och Jesper Ferm som håller fanan högt på LVG sidan just nu.

Sen, som ni kanske såg i bohusläningen eller Facebook, så slog Oscar Lind till med en stark vinst i Tjeckien!

En mycket bra start av säsongen och nu hoppas vi på några fler tävlingar under hösten.

Som nämnd innan sommaren, vi har nu gått med i ”Pantamera” så hoppas ni samlar på 😊

Se inlägget från Fredrik Karlberg på Facebook.

” from 20:de Juli finns påsar och säckförslutare att hämta på Brandt Bil (Ford) Hogebergsvägen 3, fråga efter Fredrik Karlberg

Här kan ni även lämna mindre mängder med pant. Insamlingskärl finns för klubbens räkning.

Veckans träningar:

se även vår Aktivitetskalender på vår hemsida!

https://www.uddevallack.se/calendar/

Mån 18:30 Fridhem / MTB (flera olika grupper)

Tis 18:00 Tisdagsintervaller / LVG / Torget (2 olika grupper)

Ons 18:00 Lagtempo / Torget (1 lugnare och en snabbare grupp)

18:00 MTB/Ungdomsträning / Bjursjön

Torsdag 18:00 Torsdagsintervaller / LVG /Torget (2 olika grupper)

18:00 Enduro/MTB (Dynamitbacken)

Lör 09:00 Motion / LVG / Torget (3 grupper, instegsgruppen 25km/h, 28-32 km/h och >33km/h)

Sön 09:00 Distans / LVG / Torget

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman.

Medlemsavgiften år 2020 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300.

UCK Veckomail 28

Hej alla,

Semestertider hej hej men vart tog sommaren vägen…?

Igår lyckades jag få ihop några timmar ”mellan” skurarna men idag var det helt kört.

Hoppas verkligen det ändrar sig snabbt för alla som har semester nu!

Onsdagens säsongsavslutning av MTB träningen blev en stor succé, hoppas ni såg dom fina bilder på Facebook.

Stort Tack till alla involverade och till dom som har bidragit till detta, Kex Chokladen uppskattades 😊

Den STORA nyheten är att vi har fått ihop en träningsdag med Sveriges framgångsrikaste MTB cyklist Emil Lindgren.

Ett viktig och efterlängtad steg i klubbens utveckling för våra ungdomar och ledare.

Eventet körs tillsammans med Bokenäs IF och Emil får hjälp av vår egen stjärna Oscar Lind!

Se inlägget från Mathias Lind på vår Facebook sida för ytterligare information och anmälan.

Det känns riktig roligt att kunna erbjuda denna möjligheten Söndagen den 12:te Juli!

För övrigt 2 viktiga påminnelser…

  1. Klubbkläder, vi saknar fortfarande en del betalningar.

(ni vet själv bäst om det är gjort eller inte, vänligen kolla och betala snarast möjligt, Tack!)

  1. Medlemskap, även här saknar vi en del betalningar för 2020…

(vi har några aktiva inom klubben som saknas i vår medlemsregister…!?)

Som nämnd har vi nu gått med i ”Pantamera” så det är bara att sätta igång och samla pant.

Se inlägget från Fredrik Karlberg på Facebook.

” from 20:de Juli finns påsar och säckförslutare att hämta på Brandt Bil (Ford) Hogebergsvägen 3, fråga efter Fredrik Karlberg

Här kan ni även lämna mindre mängder med pant. Insamlingskärl finns för klubbens räkning.

På Tisdagen smäller det igen med UCKup och denna gången är även CK Wänershof på plats.

Kul med lite större och framförallt starkare startfält på senior och ungdoms sida.

Det är linjelopp med start och mål vid fridhem som gäller.

Båda Onsdagens MTB och Torsdagens Enduro tar ett uppehåll och även veckomailet…

Vi håller varandra uppdaterade på vår Facebook sida tillsvidare, dela gärna era cykel bilder, spontan träningar osv osv

Övriga träningar fortsätter tillsvidare, se även vår Aktivitetskalender på vår hemsida!

https://www.uddevallack.se/calendar/

Ha nu en riktigt skön sommar så hörs vi i Augusti igen!

Styrelsen / Arjan

Veckans Träningsschema:

Mån 18:30 Fridhem / MTB (flera olika grupper)

Tis 18:00 Tisdagsintervaller / LVG / Torget (2 olika grupper)

Ons 18:00 Lagtempo / Torget (1 lugnare och en snabbare grupp)

Torsdag 18:00 Torsdagsintervaller / LVG /Torget (2 olika grupper)

Lör 09:00 Motion / LVG / Torget (3 grupper, instegsgruppen 25km/h, 28-32 km/h och >33km/h)

Sön 09:00 Distans / LVG / Torget

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman.

Medlemsavgiften år 2020 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300.

UCK Veckomail 27

Hej alla,

Ännu en vecka är till ända och vilken vecka det har varit!

Det började med fixardag på våra fantastiska cykelleder i tisdags, hela 15 personer hjälptes åt vilket är riktigt bra.

Ett jätte Tack till alla som var där!

Den efterlängtade UCKup premiären gick av stapeln i tisdagskväll och även det blev en succé.

18 deltagare fick vränga ut o in på lungorna på vägarna runt Lane-Ryr.

Oerhört trevligt med ”fin besök” från Team Serneke i form av Michael Olsson som segrade med ett strålande KOM.

Igår hade den Gröna MTB gruppen en härlig träningsdag vid Bjursjön och även här ett toppenbetyg!

22 barn och 14 vuxna, 2 cykelpass, en lekstund och tre bad!

Alla inblandade få 5 cyklar av 5 möjliga enligt Henrik Balkander som höll ihop den här dagen.

Stort Tack för ditt engagemang Henrik och Tack till alla andra som har bidragit!

Vår sponsor Mila Åkeri skänker 5 sopsäckar med pant och det blev startskottet för oss at gå med i ”Pantamera”

Registrering pågår och inom kort kan ni få hämta label m.m hos Fredrik Karlberg och panta för klubben.

Hoppas fler följer efter, ett bra, enkelt och miljövänligt sätt att få in lite extra pengar till utveckling av klubben.

( det är 200 SEK säcken och även utländska burkar räknas ! )

Tack Mattias Sundberg / Mila Åkeri AB

Väldigt kul med så mycket positivt i dessa tråkiga corona tider!

Sommarlov rullar på och semestern är på G för de flesta av oss.

Kommande Onsdag är därmed sista MTB träningen för denna säsong.

Det ryktas om Kexchoklad till alla barn och ledarna.. 😊…

Nu kör vi så det ryker innan sommaruppehåll, Välkommen alla!

Övriga träningar fortsätter tillsvidare, se även vår nya Aktivitetskalender på vår hemsida!

https://www.uddevallack.se/calendar/

Håll i, håll ut!

/Arjan

Veckans Träningsschema:

Mån 18:30 Fridhem / MTB (flera olika grupper)

Tis 18:00 Tisdagsintervaller / LVG / Torget (2 olika grupper)

Ons 18:00 MTB/Ungdomsträning / Bjursjön ! (SISTA innan sommaruppehåll)

18:00 Lagtempo / Torget (1 lugnare och en snabbare grupp)

Torsdag 18:00 Torsdagsintervaller / LVG /Torget (2 olika grupper)

18:00 Enduro/MTB (Dynamitbacken)

Lör 09:00 Motion / LVG / Torget (3 grupper, instegsgruppen 25km/h, 28-32 km/h och >33km/h)

Sön 09:00 Distans / LVG / Torget

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman.

Medlemsavgiften år 2020 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300.

UCK Veckomail 26

Hej alla,

Då var midsommar helgen avklarat och halva året har redan gått…

Som sig bör på midsommarafton kom de garanterade regndropparna, men vad gjorde väl det…

Härligt väder för övrigt 😊

Som ni kunde se på Facebook finns det lite mera klarhet om vad som gäller resten av cykelsäsongen.

50 Pers max gäller året ut men det finns en del undantag som gör att vi ska kunna tävla någorlunda igen.

Dessa undantag är dock inte lätt för arrangörerna så det blir spännande att se vem som klarar det.

Håller tummarna att det kommer bli några tävlingar & lopp framöver.

Många cyklister klättrar på väggen just nu och för att få utlopp för överskottsenergin hittas det på en mängd ”dumheter” vilket är faktiskt lite kul att följa på sociala media.

40/50 ja till och med 60 mils träningsrundar dyker upp titt som tätt.

”Everesting” är en annan populär grej, klättra 8848 höjdmeter…ja det krävs minst 30 mil för att komma upp i det.

Klubbkompisen Erik Holmberg körde sin variant i Huskvarna igår…> 10.000 höjdmeter…72 varv och > 44 mil…

Känn på den.. 😊

Vi kör i alla fall igång vår UCKup nu på Tisdagkväll, det blir ett tempolopp med start och mål vid Lane-Ryrs skolan

3 olika banor => 4km för dom yngsta, 10 km för ungdomar och 20 km för dom äldre (rund Lillesjön)

Se info från Jesper Johansson på vår Facebook sida.

MTB -> se inbjudan från Henrik Balkander, det gäller ett dagsläger för Onsdagens Gröna grupp.

Lördag den 27/6 kl 10-16. ( obs jag skrev blå och grön förra veckan men det gäller enbart Grön!)

MTB -> se inbjudan från Magnus Ekwall, Fixardag på cykellederna
Tisdag den 23/6 kl 18:00 med samling i teknikgropen är alla som vill välkomna för att klippa gräs kvistar mm på våra fantastiska cykelleder och teknikgrop.

Håll i, håll ut!

/Arjan

Veckans Träningsschema:

Se även vår nya Aktivitetskalender på vår hemsida!

https://www.uddevallack.se/calendar/

Mån 18:30 Fridhem / MTB (flera olika grupper)

Tis 18:00 UCKup Lane-Ryr Tempo

Ons 18:00 MTB/Ungdomsträning / Bjursjön !

18:00 Lagtempo / Torget (1 lugnare och en snabbare grupp)

Torsdag 18:00 Torsdagsintervaller / Torget (2 olika grupper)

18:00 Enduro/MTB (Dynamitbacken)

Lör 09:00 Motion / LVG / Torget (3 grupper, instegsgruppen 25km/h, 28-32 km/h och >33km/h)

Sön 09:00 Distans / LVG / Torget

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman.

Medlemsavgiften år 2020 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300.

UCK Veckomail 25

Hej alla!

Hoppas ni alla har haft en bra helg och att ni fått njuta av det fina vädret.

Midsommar på G och än så länge är det för tidigt att säga hur vädret kommer att bli men det ser riktigt lovande ut just nu.

Nu håller vi tummarna för bra väder men även för beslutet från SCF som kommer den 18:de Juni.

Det är då vi få veta om vi få börja tävla på riktig igen från och med den 15:de Juli.

En extra glad midsommar för några av oss kanske !?

Själv blev det premiär på båda Måndags och Onsdagens MTB träningar, fantastiskt kul och givande för en gammal landsvägslok.

Otroligt många deltagare och flera olika grupper så Alla är välkommen precis så det ska vara.

En påminnelse dock till er alla som kör runt Bjursjön, Lelången…

Klagomål har kommit in så vänligen visa hänsyn till alla som springer, går, eller badar.

Speciellt nu i Corona tider och fint väder, det är väldigt många som rör sig där just nu.

Jaga KOM på lelången få vi ta efter sommaren igen 😊

Sen hoppas jag alla har sett inbjudan från Henrik Balkander, det gäller ett dagsläger för Onsdagens Gröna och Blåa grupp.

Bifogar själva inbjudan som PDF.

Landsvägscykling rullar på och det rullar såpass att vi få ändra lite i upplägget.

På lördagen har vi 3 grupper, 1 instegs grupp, en lite snabbare 28/32 och en snabbgrupp >32.

Snabb är snabb och mäktar man inte med tempot så bör man, efter man har meddelat dom övriga, glida tillbaka till den andra gruppen.

Eller så skapar man en egen liten grupp (som i lördags) eller så ta man sig hem själv och slickar sina sår.

Vi är aldrig långt borta eftersom hela träningen är mellan 2 max 3 timmar.

Således få alla något ut av träningen.

På Söndagen är det fart efter kamrat som gäller tillsvidare och vid flera deltagare kan man dela upp sig även här såklart.

Lag tempo på Onsdagen går också lite för fort för en del som gärna skulle vilja hänga på så därför delar vi upp oss i 2 gäng från och med den här Onsdagen.

Vi ska kunna erbjuda bra träningar till alla nivåer!

Stig Plate kommer att ta hand om en lugnare grupp på Onsdagar och i fall Stig har förhinder är det jag som ska lära er konsten att köra jämnt 😉.

UCKup är på G igen så håll utkik på Facebook och se Aktivitetskalendern på hemsidan.

Vi börjar med Tempo tävling tisdagen den 23:de Juni, Lane Ryr Skolan och enbart inom distriktet denna gången!

Vi hoppas kunna öppna upp för alla på andra omgången av UCKup, linje tävling, lila dalslandsrundan, tisdagen den 7:de Juli

Och så håller vi oss såklart till följande tillsvidare:

· Vi delar in oss i flera klungor/grupper om vi blir många cyklister.

· Inget snytande eller hostande i klungan/grupp, går åt sidan eller längst bak!

· Vi har med oss den energi vi behöver själv

· Håll avstånd vid samling.

· Inget kramande eller handslag.

· Vi cyklar säkert – vi skall INTE belasta sjukvården med olyckor.

Håll i, håll ut!

/Arjan

Veckans Träningsschema:

Se även vår nya Aktivitetskalender på vår hemsida!

https://www.uddevallack.se/calendar/

Mån 18:30 Fridhem / MTB

Tis 18:00 Tisdagsintervaller / Torget

Ons 18:00 MTB/Ungdomsträning / Bjursjön !

18:00 Lagtempo / Torget (1 lugnare och en snabbare grupp)

Torsdag 18:00 Torsdagsintervaller / Torget

18:00 Enduro/MTB (Dynamitbacken)

Lör 09:00 Motion / LVG / Torget

09:00 Distans / LVG / Torget

Sön 09:00 Distans / LVG / Torget

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman.

Medlemsavgiften år 2020 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör kicki_jacobsson_7300.

Dagsläger Uddevalla CK Grön och Blå grupp.pdf