Aktivitetskalender

jun
17
tor
Intervallträning LVG: Valboryr
jun 17 kl. 18:00 – 20:00

Första intervallen Fridhemsvägen 10km. Därefter bestäms resterande intervaller utmed turen

jun
19
lör
Motionscykling LVG
jun 19 kl. 09:00 – 11:30
  • Start/Mål: Kungstorget Uddevalla
  • Längd: 50-70 km beroende på grupp
  • Tid: ca 2 tim rulltid

Våra motionspass genomförs i tre olika fartgrupper enligt följande:

  • Instegsgruppen: 25 km/h
  • Motionsgruppen: 28-32 km/h
  • Racegruppen: >33km/h

I de fall passen förlängs tidsmässigt görs det i möjligast mån genom att skarvning sker i samband med att gruppen närmar sig Uddevalla.

Eventuell förändring av förutsättningar meddelas tydligt innan gruppen lämnar torget.

Mer info om våra motionspass hittar du här.

jun
20
sön
Distansträning LVG
jun 20 kl. 10:00 – 14:00
Foto: Marcus Strinning

 

  • Start/Mål: Kungstorget
  • Tid: +3 tim rulltid
  • Längd: +80 km

Distansträning där fokus snarare är på rulltid än fart. Tid och längd kan variera men brukar ligga runt 4 timmar. Passen innehåller vanligtvis inte några stop på vägen annat än eventuell påfyllnad av vätska och näring. Då passen är långa med ihållande belastning behöver du ha en viss cykelerfarenhet för att kunna göra dig själv rättvisa.

jun
23
ons
Lagtempo LVG
jun 23 kl. 18:00 – 20:00
  • Start/Mål: Kungstorget
  • Längd: ca 2tim
  • Form: Lagtempo

Perfekt träning för dig som vill vässa formen för längre lopp och cykla fort i grupp.

jun
24
tor
Ingen intervallträning pga midsommar
jun 24 kl. 18:00 – 20:00
jun
26
lör
Motionscykling LVG
jun 26 kl. 09:00 – 11:30
  • Start/Mål: Kungstorget Uddevalla
  • Längd: 50-70 km beroende på grupp
  • Tid: ca 2 tim rulltid

Våra motionspass genomförs i tre olika fartgrupper enligt följande:

  • Instegsgruppen: 25 km/h
  • Motionsgruppen: 28-32 km/h
  • Racegruppen: >33km/h

I de fall passen förlängs tidsmässigt görs det i möjligast mån genom att skarvning sker i samband med att gruppen närmar sig Uddevalla.

Eventuell förändring av förutsättningar meddelas tydligt innan gruppen lämnar torget.

Mer info om våra motionspass hittar du här.

jun
27
sön
Distansträning LVG
jun 27 kl. 10:00 – 14:00
Foto: Marcus Strinning

 

  • Start/Mål: Kungstorget
  • Tid: +3 tim rulltid
  • Längd: +80 km

Distansträning där fokus snarare är på rulltid än fart. Tid och längd kan variera men brukar ligga runt 4 timmar. Passen innehåller vanligtvis inte några stop på vägen annat än eventuell påfyllnad av vätska och näring. Då passen är långa med ihållande belastning behöver du ha en viss cykelerfarenhet för att kunna göra dig själv rättvisa.

jun
29
tis
UCKup #3 Linje La Dalslandsrundan
jun 29 kl. 18:00 – 20:00

Start/Mål Fridhem, Uddevalla skylten.
Bansträckning

Mer info om träningstävlingen hittar du på vår webbplats

jun
30
ons
Lagtempo LVG
jun 30 kl. 18:00 – 20:00
  • Start/Mål: Kungstorget
  • Längd: ca 2tim
  • Form: Lagtempo

Perfekt träning för dig som vill vässa formen för längre lopp och cykla fort i grupp.

jul
3
lör
Motionscykling LVG
jul 3 kl. 09:00 – 11:30
  • Start/Mål: Kungstorget Uddevalla
  • Längd: 50-70 km beroende på grupp
  • Tid: ca 2 tim rulltid

Våra motionspass genomförs i tre olika fartgrupper enligt följande:

  • Instegsgruppen: 25 km/h
  • Motionsgruppen: 28-32 km/h
  • Racegruppen: >33km/h

I de fall passen förlängs tidsmässigt görs det i möjligast mån genom att skarvning sker i samband med att gruppen närmar sig Uddevalla.

Eventuell förändring av förutsättningar meddelas tydligt innan gruppen lämnar torget.

Mer info om våra motionspass hittar du här.