Kategoriarkiv: Veckomail

landsvägscykling 2022

Nu är planeringen för årets cykling på racer klar och det kommer bli många tillfällen i veckan att ge sig ut och cykla med andra i klubben. I år tonar vi ned fokuset på hårda intervaller något till förmån för de som mer vill ut och cykla i grupp. Givetvis kommer det ges möjlighet att bli riktigt trött om man vill men det kommer gå lika bra att köra distanstempo även på vardagar.

Så här kommer veckan landsvägscykling se ut:

  • Tisdag: Landsvägsträning med pulshöjande inslag 18.00-20.00
    Vi cyklar tillsammans från Torget kl 18 utifrån en förutbestämd bana där det kommer finnas ett antal kortare förutbestämda intervaller (strava-segent) för den som vill köra lite hårdare. Efter varje intervall vänder vi alltid tillbaka och fångar upp de som väljer att inte delta i intervallen. På så sätt håller gruppen ihop under hela turen. Mer info om bana, segment, längd osv hittar du i aktivitetskalendern på hemsidan.
  • Torsdagar: Landsvägscykling i grupp, 18.00-20.00
    På torsdagar kör vi tillsammans under ca två timmar med start från Kungstorget med fokus på att rulla runt i någon form av lagtempo. Fartindelning, bana och upplägg bestäms av de som möts upp på torget
  • Lördagar: Motionscykling, 09.00-11.15
    Klassisk motionscykling om ca 2 tim med stora möjligheter till fika på Leijas efter avslutad tur. Vi kör i tre olika fartgrupper så det kommer finnas möjlighet att delta oavsett dagsform och ambition. Ett perfekt tillfälle för den som vill prova på det här med landsvägscykling. Aktuell bansträckning och fartgruppsansvarig meddelas på torget
  • Söndagar: Distanscykling, 09.00-13.00
    På söndagar är fokus på att köra distans, dvs gruppcykling under längre tid, oftast runt 3,5-4 tim där längden är viktigare än farten.
  • Gravelsöndag, 09.00-13.00
    Någon gång i månaden kommer det finnas möjlighet att ge sig ut och rulla grus på lite grövre däck. Bansträckning, banprofil och upplägg redovisas alltid i förhand i aktivetskalendern och här kan man göra såväl gravel som CX eller MTB.

Nu fattas bara solsken och temperatur över fryspunkten men det kommer garanterat i nästa vecka när vi börjar köra enligt ovanstående schema.

Hoppas vi ses på landsvägen!

2022 Veckomail 7

Godkväll på er!

Tiden går och nu är vi redan halvvägs in i Februari.

Fortsatt blåsigt och kyligt men vad gör det nu alla restriktioner är borta 😊

Visst är det skönt att kunna planera, umgås och snart tävla som vanligt igen..!?

Som jag lovade i mitt tidigare mail är det hög tid att utse årets eldsjäl 2021

Vinnaren av 2021’s vandringspris är Lars Johansson aka DJ Fozzie!

Lars är mannen bakom våran snygga hemsida inkl. den viktiga aktivitetskalendern.

Lars ligger även bakom all vår teknik på Dagnys och ställer alltid upp om det behövs någon uppdatering eller lära ut ”cybercykling” till övriga medlemmar.

Han tog även tag i Rimnershallen och var en av dem som satte Gravelcykling på kartan inom UCK.

Sist men inte minst är han ett praktexempel på att det aldrig är försent att byta livsstil och att se den ändringen tack vara cyklingen är mäktig att se.

Stort Tack Lars och trampa på !

Jobb pågår med pokalen och ett ”Uddevalla centrum” presentkort på 2000 SEK

Vi försöker få till en överlämning innan Onsdag då jag ska leta efter cykelform på Mallis men det kan bli tight…

Annars få det bli på Årsmötet => Onsdagen den 2:de Mars kl 19:00 hos vår samarbetspartner Brandt på Hogebergsvägen 3 (Ford)

Nu vi äntligen få kramas igen så kör vi så klart ”in real life” så välkommen till Brandt!

( officiell inbjudan är på G )

Obs, valberedningen letar tyvärr fortfarande efter en ny ordförande så nu håller vi tummarna att dem hittar en lösning snarast.

Om ni har frågor och eller ideer hur vi kan få till ett komplett och fungerande styrelse för 2022 är ni mer än välkommen att kontakta någon i valberedningen:

Per Beckeman beckemanper

Jesper Johansson jj69trv

Bengt Larsson bengt.larsson

…Ett mål utan plan är bara en dröm…

Kom ihåg det… så ses vi på vägarna här hemma i Mars igen…

Må gott!

/Arjan

Veckans träningar och evenemang:

https://www.uddevallack.se/calendar/

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till arjan.vosselman.

Medlemsavgiften år 2022 är 400 kronor (familj 600 kronor) och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771 eller Swish 123 459 66 49. Glöm ej att ange namn. adress. mailadress och personnummer. Får ni inte plats med all information vid inbetalningen så maila uppgifterna till vår kassör Jessica Niklasson, jstigebrandt