Städlista 15-16.pdf

Städlista 2015-2016
v	Ansvarig			Ansvarig
36	Per Beckeman
41	Per Beckeman
46	Per Beckeman
47	Stig Andersson Plate			Magnus Ekwall
48	Mikael Holmgren			Mogens Bouve
49	Mikael Abrahamsson			Pontus/Sara Olsson
50	Christer Appelgren			Bo Jonsson
51	Nystrand			Rune Karlsson
52	Johan Nogeus			Jan Åkerman
1	Alexander Storckenfeldt			Marcus Kjelldahl
2	Albin Nilsson			Tomas Zachariasson
3	Ronnie Holmberg			Mattias Gynäs
4	Mikael Kavleskog			Jesper Johansson
5	Jacob Agertoft			Christer Haglund
6	Anders Larsson			Bengt Larsson
7	Magnus Eriksson			Ronny Hedberg
8	Anna Sällström			Jonas Dahl
9	Anders Palmqvist			Bengt Andersson
Du som inte finns på lista ovan men använder cyklarna skall stryka/ersätta någon av nedanstående!
10	Christer Appelgren			Jan Åkerman
11	Bo Jonsson			Mogens Bouve
12	Pontus/Sara Olsson			Nystrand
13	Stig Andersson Plate			Magnus Ekwall
14	Tomas Zachariasson			Åke Hansson
15	Albin Nilsson			Mikael Holmgren
Rock n Roll West (Roger) 0706 08 52 55

 

Nu har ungdomsträningen utomhus tagit en paus och återkommer igen efter nyår.

Hej,

Det har framkommit önskemål om att vi skall erbjuda ett ”motionsalternativ” på vårens träningsläger vilket innebär kortare turer i lugnare tempo utan stora berg för att även hinna med lite mer ”häng vid poolen”.

Efter kontakt med vår guide så säger de att de kan hjälpa till med att ta fram förslag på rutter men att gruppen cyklar själva dvs. ingen guide åker med denna grupp.

Vi har f.n. minst 6 st. platser lediga (max 8 st.) och det är först till kvarn som gäller. Ni anmäler er till mig genom mejl eller slå mig en signal på 0705-51 60 60.

Allmän info om lägret:

Denna gång utgår vi från Spanska fastlandet, strax norr om Alicante, där vädret normalt är både stabilare och varmare än på Mallorca vid denna tidpunkt. Vi kommer alltså att erbjuda 2 grupper med guider och 1 grupp som cyklar själva. Eftersom vi anordnar lägret själv i UCK så kan vi själva bestämma tempo och distans på etapperna. Grundupplägget är distanspass i samlad trupp på platten och fri fart upp i klättringarna med återsamling på toppen vilket innebär att alla kommer att få köra sig trötta om man så önskar.

Vi har hyrt hela anläggningen som har 28 bäddar (med möjlighet till 2 extra bäddar) och pool. Vi hyr in en kock som fixar mat (frukost och middag) medan lunchen intas någonstans längs cykelturen. Vi åker lördag 26 mars och flyger hem 2 april. Vi tränar söndag till fredag men möjlighet till ett träningspass finns även på lördagen då vi inte hämtas av transferbussen förrän kl. 15:00.

Mer info framgår av bifogad fil.

Med vänlig hälsning
Stig Plate

Hej alla medlemmar !

Tyvärr har vi fått ändrade träningstider i Rimnershallen och innan vi bokar upp oss måste vi veta om ni fortfarande är intresserade.

Det gäller alltså Måndagar, i stället av 20:00 blir det som på Onsdagar kl 21:00 till 22:30

Så, December till och med Mars, Måndag & Onsdagkväll från 21:00 till 22:30.

Kostnaden är 150 kr/ mån som betalas in till klubbens bankgiro.

Kan vi fortfarande få ihop ett gäng på Måndag trots den senare tiden eller ska vi enbart köra på Onsdag ???

Blir det bara en kväll få vi förhandla om priset såklart, återkommer i frågan !

Tacksam för feedback snarast möjligt på arjan.vosselman

Tack,

/Arjan