Träning vecka 17

Hej!

Följer med stort intresse fortsättningen på veterancupen landsväg, efter helgen framgångar med 3 segrar för UCK.

Ni har väl sett att resultaten från UCK`Cup tempo ligger ute på klubbens hemsida (den nya ) och facebook.

Ni som vill tävla i MTB på hemmaplan får vänta till onsdagen den 4 maj, då vi kör KM vid Bjursjön.

Hoppas också att ni observerar att onsdagsträningen på MTB nu är flyttad till Bjursjön.

Träning vecka 17

Måndag 18.30 Fridhem MTB

Tisdag 18.00 Torget landsväg intervallträning
Onsdag 18.00 Bjursjön MTB-träning
Torsdag 18.00 Torget Landsväg intervallträning
Lördag 09.00 Torget Motionscykel landsväg
Söndag 10.00 Torget Distansträning landsväg

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till nedanstående mailadress. DS.

På facebook finns ofta spontana träningar utlagda.

cleardot.gif

cleardot.gif

Medlemsavgiften är 200 kronor och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771, Plusgiro 270811-3 eller Swish 123 459 66 49

Vi ses på vägarna

Åke Hansson

akehansson01

Träning vecka 16

Hej!

Nu börjar tävlingarna:

På tisdag är det start i UCKL`Cup med tempolopp från Lane Ryr Skola. OBS platsen!!

Längre banan blir ca. 20 km. och den kortare ca. 10 km.

Till helgen börjar även veteranerna tävla i svenska Cupen.

På söndag cyklar vi traditionsenligt Hunnebergsrundan. Vi cyklar dit och hem. Samling på Torget i Uddevalla kl. 09.00. Distansen inklusive motionsloppets 50 km blir 12 mil. Vill ni starta direkt i i Trollhättan (Lyrfågelskolan) så beräknar vi starta där klockan 10.30. Glöm ej startavgiften 200 kr.

Gemensam grupp till Trollhättan, två fartgruppen runt banan och fri fart hem.

Träning vecka 16

Måndag 18.30 Fridhem MTB

Tisdag 18.00 Lane Ryr Skola UCK`cup tempo lvg
Onsdag 18.00 Kasen MTB-träning
Torsdag 18.00 Torget Landsväg intervallträning
Lördag 09.00 Torget Motionscykel landsväg
Söndag 09.00 Torget Avfärd till Hunnebergsrundan landsväg

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till nedanstående mailadress. DS:

cleardot.gif

cleardot.gif

Medlemsavgiften är 200 kronor och kan inbetalas till bankgiro 5779-7771, Plusgiro 270811-3 eller Swish 123 459 66 49

Vi ses på vägarna

Åke Hansson

akehansson01