Träning vecka 18

Hej!

Vilken vecka vi verkar få. Yr visar solsken nästan hela veckan och till långhelgen är prognosen 18-20 grader varmt.

Eftersom det är en kort arbetsvecka där många har ledigt både torsdag och fredag så kan det bli mycket cykling. Vi lägger in extra träningspass både på torsdag och fredag.

Men först lite resultat från veckan som gick:

30/4 SWECUPs första deltävling i Säter:

Oscar Lind P13-14 6:e plats

1/5 Västgötacupen, deltävling 2, Kvänum – 1:a maj loppet:

Klara Lind NyB F8-10 2:a plats

Ludvig Lind P11-12 14:e plats

Amanda Zachariasson F13-14 7:e plats

Oscar Lind P13-14 8:e plats

Linus Zachariasson Herrar Junior 3:e plats

Peter Sanftleben H40 13:e plats

Claes Nordberg H50 5:e plats

David Kangas Herrar Elit 2:a plats

Donaldh Andersson H30 3:e plats

Mathias Lind H-Sport 21:a plats

I veckan som kommer har vi KM i MTB på onsdag (4 maj) och på tisdag har vi 2:a deltävlingen i UCK´Cup.

Mycket cykel blir det men det är väl så vi vill ha det?

Träning vecka 18

Måndag 18.30 Fridhem MTB

Tisdag 18.00 Abba UCK`Cup
Onsdag 18.00 Bjursjön MTB-KM
Torsdag 09.00 Torget Motionscykel landsväg
Fredag 10.00 Torget Motionscykel landsväg
Lördag 09.00 Torget Motionscykel landsväg
Söndag 10.00 Torget Distansträning landsväg

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till nedanstående mailadress. DS.

På facebook finns ofta spontana träningar utlagda.

cleardot.gif

cleardot.gif

Medlemsavgiften är 200 kronor och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771, Plusgiro 270811-3 eller Swish 123 459 66 49

Vi ses på vägarna

Åke Hansson

akehansson01

Träning vecka 17

Hej!

Följer med stort intresse fortsättningen på veterancupen landsväg, efter helgen framgångar med 3 segrar för UCK.

Ni har väl sett att resultaten från UCK`Cup tempo ligger ute på klubbens hemsida (den nya ) och facebook.

Ni som vill tävla i MTB på hemmaplan får vänta till onsdagen den 4 maj, då vi kör KM vid Bjursjön.

Hoppas också att ni observerar att onsdagsträningen på MTB nu är flyttad till Bjursjön.

Träning vecka 17

Måndag 18.30 Fridhem MTB

Tisdag 18.00 Torget landsväg intervallträning
Onsdag 18.00 Bjursjön MTB-träning
Torsdag 18.00 Torget Landsväg intervallträning
Lördag 09.00 Torget Motionscykel landsväg
Söndag 10.00 Torget Distansträning landsväg

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till nedanstående mailadress. DS.

På facebook finns ofta spontana träningar utlagda.

cleardot.gif

cleardot.gif

Medlemsavgiften är 200 kronor och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771, Plusgiro 270811-3 eller Swish 123 459 66 49

Vi ses på vägarna

Åke Hansson

akehansson01

Träning vecka 16

Hej!

Nu börjar tävlingarna:

På tisdag är det start i UCKL`Cup med tempolopp från Lane Ryr Skola. OBS platsen!!

Längre banan blir ca. 20 km. och den kortare ca. 10 km.

Till helgen börjar även veteranerna tävla i svenska Cupen.

På söndag cyklar vi traditionsenligt Hunnebergsrundan. Vi cyklar dit och hem. Samling på Torget i Uddevalla kl. 09.00. Distansen inklusive motionsloppets 50 km blir 12 mil. Vill ni starta direkt i i Trollhättan (Lyrfågelskolan) så beräknar vi starta där klockan 10.30. Glöm ej startavgiften 200 kr.

Gemensam grupp till Trollhättan, två fartgruppen runt banan och fri fart hem.

Träning vecka 16

Måndag 18.30 Fridhem MTB

Tisdag 18.00 Lane Ryr Skola UCK`cup tempo lvg
Onsdag 18.00 Kasen MTB-träning
Torsdag 18.00 Torget Landsväg intervallträning
Lördag 09.00 Torget Motionscykel landsväg
Söndag 09.00 Torget Avfärd till Hunnebergsrundan landsväg

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till nedanstående mailadress. DS:

cleardot.gif

cleardot.gif

Medlemsavgiften är 200 kronor och kan inbetalas till bankgiro 5779-7771, Plusgiro 270811-3 eller Swish 123 459 66 49

Vi ses på vägarna

Åke Hansson

akehansson01