Träning vecka 30

Hej!

Observera att denna vecka forsätter UCK`CUp med tempolopp på tisdag från Fridhem.

Sedan återkommer onsdagsträningen för MTB nu på onsdag.

Träning vecka 29l
Måndag 18.30 Fridhem MTB

Tisdag 18.00 Fridhem UCK`Cup tempo lvg
Onsdag 18.00 Torget Lagtempoträning lvg

Onsdag 18.00 Bjursjön MTB-träning

Torsdag 18.00 Torget intervallträning lvg
Lördag 09.00 Torget Motionscykel landsväg
Söndag 10.00 Torget Distansträning landsväg

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till akehansson01

På facebook finns ofta spontana träningar utlagda.

Medlemsavgiften är 200 kronor och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771, Plusgiro 270811-3 eller Swish 123 459 66 49

Vi ses på vägarna

Åke Hansson

akehansson01



Träning vecka 29

Hej!

Vilken vecka och veckoslut det varit.

Medaljer på MTB-SM (David och Doanldh), lagseger i U-6 i Tidaholm, 2:a-placering för David Boman i Tidaholm, sucéarrangemang vid Uddevalla MTB.

Vi får dock inte glömma träningen, nu när tydligen sommarvärmen skall komma !

Träning vecka 29l
Måndag 18.30 Fridhem MTB

Tisdag 18.00 Torget intervallträning lvg
Onsdag 18.00 Torget Lagtempoträning lvg
Torsdag 18.00 Torget intervallträning lvg
Lördag 09.00 Torget Motionscykel landsväg
Söndag 10.00 Torget Distansträning landsväg

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till akehansson01

På facebook finns ofta spontana träningar utlagda.

Medlemsavgiften är 200 kronor och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771, Plusgiro 270811-3 eller Swish 123 459 66 49

Vi ses på vägarna

Åke Hansson

akehansson01



Inställd motionsträning på lördag 16 juli

Eftersom jag förutsätter att alla i klubben hjälper till på lördagens MTB-lopp så ställer vi in motionsträning nu på lördag. Det blir förta gången som denna lördagsträning ställs in (med undantag för dåligt väder).

Har ni inte anmält ert intesse så kontakta Arjan ((arjan.vosselman) och efterhör om det finns plats för er som funktionär på tävlingen.

Om ni vill träna på lördag kan jag tipsa om: Anmäl er intresse om att cykla del av banan och plocka in banmateriail och/eller städa banan.

Sedan vet ni ju också om att det är klubbträning (racer) på söndag klockan 10.00 från Torget.

Vi ses på vägarna

Åke Hanson



Träning vecka 28

Hej!

Nej. Svaret är nej på frågan om vi håller upp med all träning under semestermånaden juli. Det är ju denna månad som vi verkligen har tid att träna. Eller hur????

Förra lördagen (9 juli) var vi så många på träningen att vi fick dela upp oss i två olika fartgrupper. Allt fungerade väl och vi sågs senare på Torget (Leijas).

Nu på lördag lär vi väl inte slå några rekord då vårat stora MTB-lopp går av stapeln.

Träning vecka 28
Måndag 18.30 Fridhem MTB

Tisdag 18.00 Torget intervallträning lvg
Onsdag 18.00 Torget Lagtempoträning lvg
Torsdag 18.00 Torget intervallträning lvg
Lördag 09.00 Torget Motionscykel landsväg
Söndag 10.00 Torget Distansträning landsväg

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till akehansson01

På facebook finns ofta spontana träningar utlagda.

Medlemsavgiften är 200 kronor och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771, Plusgiro 270811-3 eller Swish 123 459 66 49

Vi ses på vägarna

Åke Hansson

akehansson01



Träning vecka 27

Hej!

En normal träningsvecka, där dock onsdagens MTB-träning utgår (och återkommer vecka 30, 27 juli).

En uppmaning från vår kassör: Var god ange vad era swish-betalningr avser.

Träning vecka 27
Måndag 18.30 Fridhem MTB

Tisdag 18.00 Torget intervallträning lvg
Onsdag 18.00 Torget Lagtempoträning lvg
Torsdag 18.00 Torget intervallträning lvg
Lördag 09.00 Torget Motionscykel landsväg
Söndag 10.00 Torget Distansträning landsväg

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till akehansson01

På facebook finns ofta spontana träningar utlagda.

Medlemsavgiften är 200 kronor och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771, Plusgiro 270811-3 eller Swish 123 459 66 49

Vi ses på vägarna

Åke Hansson

akehansson01

 

Träningsläger 2017

Hej,

Nu blickar vi redan framåt mot nästa vår och ett nytt träningsläger. Joannis har via sina kontakter i Grekland plockat fram ett förslag inför 2017 enligt bifogad fil. Detta är bara en intresseförfrågan för att efterhöra intresset. Mejla mig ett svar om ni är intresserade av att delta på detta.

Med vänlig hälsning
Stig Plate

Byfjorden Finans AB
Norra Drottningg. 28
451 31 UDDEVALLA
Tel 0522 40 00 40

Direktnr. 0522-40 00 01
Mobil 0705-51 60 60

www.byfjordenfinans.se

Träningsläger 2017.docx



Träning vecka 26

Hej!

Observera måndagens ändring nedan. Vi prövar start- och målområdet på vår MTB-tävling.

På tisdag så är det sista tävlingen i UCK`Cup innan sommaruppehållet. Samling på Stenshults IP.

Träning vecka 26
Måndag 18.30 Glimmingen MTB

Tisdag 18.00 Stenshults IP UCK`Cup lvg
Onsdag 18.00 Torget Lagtempoträning lvg
Onsdag 18.00 Bjursjön MTB
Torsdag 18.00 Torget intervallträning lvg
Lördag 09.00 Torget Motionscykel landsväg
Söndag 10.00 Torget Distansträning landsväg

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till akehansson01

På facebook finns ofta spontana träningar utlagda.

Medlemsavgiften är 200 kronor och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771, Plusgiro 270811-3 eller Swish 123 459 66 49

Vi ses på vägarna

Åke Hansson

akehansson01



Uddevalla MTB 16/7

Hej alla Cykelvänner !

Har ni sett skylten ??? J

Det här kommer bli kanon ! J

Eftersom vår målsättning är att bli Sveriges näst största MTB lopp behöver vi hjälp och det är därför jag kontaktar er.

När vi startade den här resan ifjol med UIS och BMK sa vi att varje medlem som vill köra ska ställa upp med 2 funktionärer…

Hårda bud och självklart inte så enkelt men vi vill dock att var och en verkligen gör ett försök genom att kolla med kompisar/grannar/vänner/familj (barn14/15) osv

UIS samt BMK har löst sin del så nu är det upp till Uddevalla CK J

Jag har kontaktat en del UCKare och vi har fått in hel del namn men fler behövs.

Vänligen återkom snarast möjligt med namn & kontaktuppgifter till mig på alla som kan tänka sig att skapa historia tillsammans med oss J

Stort Tack så mycket på förhand !

( det är mestadels ”vanligt” funktionärsjobb som gäller, vägvisare i skogen, på vägen osv, inget avancerat 😉

Obs: Alla funktionärer kommer att få ta del av ett generöst erbjudande på Meridastore under helgen 15-17/7 !

Hälsningar,

Arjan Vosselman

0705405786

http://uddevallamtb.se/

**************************************************************************************** Note: If the reader of this message is not the intended recipient, or an employee or agent responsible for delivering this message to the intended recipient, you are hereby notified that any dissemination, distribution or copying of this communication is strictly prohibited. If you have received this communication in error, please notify us immediately by replying to the message and deleting it from your computer. Thank you. ****************************************************************************************



Träning vecka 25

Hej!

Midsommarvecka betyder för flera extra ledigt, vilket också kan betyda extra träning.

Som ni ser nedan har jag inte lagt ut någon extra täning på fredag (midsommarafton), men jag förutsätter att de som skall träna och vill ha sällskap hör av sig på facebook.

På facebook kan ni också läsa alla resultat från Västgötacupen (MTB) i Borås.

Glöm inte heller att gå in på VätterRundans hemsida och se hur våra cyklister skött sig.

Träning vecka 25
Måndag 18.30 Fridhem MTB

Tisdag 18.00 Torget intervallträning lvg
Onsdag 18.00 Torget Lagtempoträning lvg
Onsdag 18.00 Bjursjön MTB
Torsdag 18.00 Torget intervallträning lvg
Lördag 09.00 Torget Motionscykel landsväg
Söndag 10.00 Torget Distansträning landsväg

PS. Vill ni ha denna information löpande till ert eget mailkonto så anmäler ni er till akehansson01

På facebook finns ofta spontana träningar utlagda.

Medlemsavgiften är 200 kronor och kan inbetalas till Bankgiro 5779-7771, Plusgiro 270811-3 eller Swish 123 459 66 49

Vi ses på vägarna

Åke Hansson

akehansson01