MOTIONSTRÄNING LVG
Klubben arrangerar motionsträning för landsvägscykel året om på lördagar. Vi startar alltid på kungstorget i Uddevalla och under sommarhalvåret är starttiden kl 09.00 och under vinterhalvåret startar vi kl 10.00.
Vi kör våra motionsträningar med olika fartgrupper så att alla med en viss cykelvana skall kunna vara med. Grupper och och fart meddelas innan start och du hittar mer information i
klubben kalender.DISTANSTRÄNING LVGVi försöker genomföra distansträningspass, dvs lite längre pass om 3-4 timmar i distansfart på söndagar året om. Starttid och samlingsplats är densamma som på lördagar dvs kungstorget i Uddevalla kl 09.00 under sommaren och kl 10.00 under vinterhalvåret. Passen har inte någon utpekad ansvarig utan bygger på att de som dyker upp vid samlingen också ansvarar för rutt och genomförande. Prata gärna ihop dig med någon annan i klubben inför ett sådant här pass så du säkrar att ni blir några stycken som genomför det hela.
INTERVALLTRÄNING LVGUnder sommarsäsongen försöker klubben genomföra intervallträningar på tisdagar (uppehåll under 2023) samt lagtempo/gemensam cykling någon ytterligare vardagskväll. Aktuell information om vårt träningsutbud hittar du i
klubbens kalender. Känner du dig osäker på om du orkar hänga med eller har andra funderingar kring vår intervallträning är du alltid välkommen att komma ned till torget och testa. Det finns alltid flera erfarna cyklister på plats som man kan ställa frågor till och det finns heller inte något krav på att man måste kunna vara med och ta ett visst antal förningar under passen. Våga utmana dig själv och häng på, det kommer göra underverk för din kapacitet och förmåga samt inte minst utveckla dig själv som cyklist!
TÄVLING- OCH TRÄNINGSLICENS
Om du kommer cykla mer frekvent med kluben rekomemenderar vi dig att skaffa en licens, oavsett om man tävlar eller inte. För motionärer finns baslicensen som ett bra val. Är du intresserad av att teckna en licens så kan du
läsa mer på licenssidan.